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記事「ウォーキングでの血圧の変化」 の 検索結果 1 件
ウォーキング22日目
ウォーキング22日目歩き始めて、3週間があっというまに過ぎ去りました。 何が一番変わったかって それは血圧ですね。これは一目瞭然です。 歩き始める前は、上が140前後だったのですが今は120前後..
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