記事「エアロビクス」 の 検索結果 1036 件
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ハイインパクト エアロビクスハイインパクト エアロビクス 昨日は、体に鞭を打ってハイインパクトエアロビクスに 参加してきました。 私の受けているクラブのイントラは、競技出身のため もう競技に近い動きで..
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痩せてていいですね~!と言われたら?実際には・・・
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レッスンでトレーニングをする場合、最も望ましいのはどこですか?第21回目アンケート終了しました♪ご協力ありがとうざいましたm(。_。)m
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振りが面白かった~♪と言われたら?最近の出来事です~♪
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エアロビクス初級用コリオその2727回目です~♪
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ズンバ 下腹ぽっこりを!!!ズンバ 下腹ぽっこりを!!! ズンバ! 最近は、どのクラブにもすっかり定着しましたね。 昨晩は、まぁ~膝をオペして1ヶ月ですが、 動ける範囲で(全く動けませんが・・・)頑張ってき..
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知り合いイントラがリトモスを!!リトモスの波が・・・・
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まさか辞めませんよね?と言われたら?実際のところ・・・
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脂肪燃焼 エアロビクス脂肪燃焼 エアロビクス 昨日は、脂肪燃焼エアロビクスを堪能してきました。 そんな難しい動きが入っていませんので、どなたでも 出来るエアロビクスですね。 これも、動きを一つ..
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ウェーブダイバースLG半年♪早くも半年が・・・♪
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男性はダンスが苦手?先日とある会員さんと話していました。
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リトモスが流行る?とあるクラブにて・・・