記事「エアロビクス」 の 検索結果 1036 件
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今年の抱負明けましておめでとうございます。 そこで今年の豊富。 エアロビクス中上級者クラス (テクニカルエアロ・レギュラー) をスムーズにこなせるようになること。 腹筋を鍛えること。 ..
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ストレッチマット(エアロビクス用)スタジオレッスンなどで使用するマット。 一人分のスペースを十分使えます。 ストレッチマット(エアロビクス用)のクチコミ 使いやすい スポーツジムで使っているのと同..
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年内のエアロビクスは今日で終了年内のエアロビクスは今日のビギナークラスを出て終了。 今年はエアロビクスに関しては激動の1年でした。 まず上級者クラスにチャレンジしたこと。 もっと早くにチャレンジしとけばよかったな..
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昨日はクリスマスイブだが人がいた昨日はクリスマスイブでしたが人は結構いましたね。 まあ平日だからかもしれないけども。 ビギナーエアロビクス受けましたけども イントラさんもサンタの格好をして楽しかったですよ。 私は..
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本日クリスマス・イヴ♪今年は水曜日~♪
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明日はクリスマスイブですが明日はクリスマスイブですが、普通にフィットネスクラブに行って エアロビクスしてこようと思います。 別に他に予定ないから。 クリスマスイブの日は人が少なくなります。 本当に予定がある..
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オーディションで人生は変わる?様々なオーディションを受けてきましたが・・・
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走るコンビネーションで脂肪燃焼エアロビクス走るコンビネーションで脂肪燃焼エアロビクス 昨日は、走ってコンビネーションして イケイケエアロビクスにTRYしてきました。 走って、コンビネーションコリオは、ほんとに疲れます。 ..
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今日は3本エアロビクス今日は3本エアロビクスに行ってきました。 午前中にLOWクラス。 そしていったん家に帰り仕事。 そして夜にステップと初心者エアロに。 土曜日はこのようなスケジュールが組めるので..
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テクニカルエアロ慣れてきた久々の書き込みです。 ブログかなりさぼってしまいました。 テクニカルエアロ出てきました。 しばらく上級者クラス出ていなかったのですが 今月からまた出るようになりました。 慣れ..
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90分 エアロビクス 久しぶり~90分 エアロビクス 久しぶり~ 90分のエアロビクスは、昔の懐かしい走りに走り、 そこにサーキットトレーニングが混じった物でした。 まともな体力勝負のエアロビクスでした。 ..
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UFOパンツのリボンがとれる実はよく起こる・・・?