記事「エアロビクス」 の 検索結果 1036 件
-
ヨガ・フィットネスインナー/クロ (トップ&3分丈ショーツセット)ヨガ、ダンス、エアロビクス等のスポーツのインナーとして最適。素材には、ナイロンマイクロファイバー糸を使用しています。吸水性に優れているから汗をぐんぐん吸って、素早く発散→乾燥してくれます。洗濯回数の多..
-
メタボリックシンドロームの予防と対策第3回目鍊今回はその予防について・・・
-
レッスン中に質問を受ける・・・私のレッスン中においては初の経験ですね・・・玲
-
コリオの変えすぎに要注意!!昨日の記事とは逆のお話です・・・
-
施設によって違う初級レッスンを・・・現在週に4本初級レッスンを持っていますが、最近思うことがあります・・・
-
ヨガ養成コースの資料をもらう・・大人気のヨガのイントラの方に資料をもらいました鍊
-
朝からエアロ(~o~)今日は朝から(といっても11時~12時まで)エアロに行った。 お気に入りの先生だった為頑張っちゃった 鍊 でも午前中はどうも体と頭がうまく働いてくれくて、 ちょっとつらいものが..
-
会員さんに直接クレームを受ける・・・こーいうことはたまにあると、ウワサには聞いていたのですが・・・
-
エアロの後の一杯(x。x)゜゜今日は・・・もう昨日か・・・ 獵 エアロ&リンパストレッチ&ラテンエアロの3本立てだった 嶺 そして、 に帰り、お腹が減ったので、カロリー50%..
-
ローインパクトとハイインパクトはどちらが好きですか?第2回目アンケート終了しました♪ご協力ありがとうざいましたm(。_。)m
-
筋肉痛 >_昨日はしっかりエアロの日だった・・・ 嶺 ハードなエアロをして最後に残った時間(10分くらいかな?)で、 「腕立て伏せをやるよぉ~」 って先生が 蓮 それ..
-
ついに梅雨の時期がしました・・・いよいよ日本も全国的に梅雨に入ったようですね♪ イントラにはつらい時期・・・??