記事「エアロビクス」 の 検索結果 1034 件
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10時間も寝てしまったよおはようございます~。 なんと、10時間近くもがっつり寝てしまいましたです。 昨日2月11日(水)祝日、武蔵野総合体育館へ「デイリーエアロコンテスト」というエアロビクスイベントに行ってまいりま..
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シューズとヘルメット頭が疲れたので、息抜きっていうか逃避でブログ~~~。 昨日、注文していた新しいフィットネスシューズが届いた。早速慣らしを兼ねて夜のレッスンにGO! うーむ、まだ当たりが出ていなくてややきつい感..
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舞い納め終了エアロビクスって、狭義でいうとダンスじゃない。と私は思っている。 広義でいえばダンスかもしれないけど(正確にはエアロビックダンスエクササイズって言うからね)。 振り(コリオという)はあるが、そ..
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サンタになります(笑)ウソです。 正しくは、やすっちいサンタ衣装で仮装イベントエアロレッスンに参加します。です。 スポーツクラブのレッスンでは、クリスマスやハロウィンの時期に『仮装』で参加するメンバーが沢山いま..
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いろいろな「先生」私が「先生」と呼ぶ人はいろいろいる。さまざまなジャンルの、さまざまなスペシャリストの方々だ。 ここ最近、「うーむ、先生ってすごいややっぱり」と感じることが立て続けにあった。 まず、女子美在学時..
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挑戦は続く10月からこっち、日曜日に挑戦している「エアロアドバンス」と「ステップインター」のクラス。 継続参加中です。しかし・・・・。 なんというか、できない自分に毎回凹んでおりまする。 いや、進歩が..
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楽しかったけど、身体はボロボロです今日はこんなところにいって来ました。(←イベント告知ページなのでリンクがいつまで有効かな?) いやーもうそれはそれは楽しかったです。 300名の募集だったけど、何人いたんだろう? ゼッケンから..
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初挑戦は惨敗はい。スポーツクラブのスタジオレッスンの話しです。 10月から、「エアロビクス」のクラスをインター(中級)からアドバンス(中上級)へ挑戦、「ステップエクササイズ」のクラスをベーシック2(初中級)..
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忘れていた頃に2週間ほど前に申し込みをしていたとあるイベントがあります。 FAXでも受け付けているものだったのですが、私の自宅のFAX機が壊れてからもう数年。PCメールがあれば、普通に生活をしていたらFAXは必要..
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勝ち負けで言ったら、負けです。土曜日はよっぽどのことがない限りエアロビクスをしに行ってます。 今のクラブが出来てから、そろそろ2年。オープンの当初からプログラムはいろいろ変わったりしても、私としては土曜日のクラス(複数ある)は出..
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再び肉離れ(何やってるんだ、私は^^;)はぁ、そーなんすよ。マヌケな話なんですけどね。 今月の1日に左ふくらはぎの肉離れを起こしてから、4週間目。同じく水曜日夜の中級エアロのプログラム中、今度は右ふくらはぎがぐっきり。 今日も念入り..
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スポーツクラブで汗かいてこの土日、お昼ご飯を食べた後にスポーツクラブに行って、スタジオレッスンを2つ続けて受け、お風呂にゆっくり入り、夕方6時ごろ帰宅するという2日間だった。 夕食の準備まで1時間ほど仮眠。 夕方の涼しい..