記事「エアロビクス」 の 検索結果 1036 件
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一日に何本までレッスン可能か?4月も第3週目に入り、一日3本レッスンにも少し慣れてきたような気がします。。。
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オーディション速報♪無事オーディション終わりました・・・玲
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二週目が終わり、本日オーディション♪今週もなんとかこなしました~嶺
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その6☆左右の切り替えを決めるいよいよ第6回目です♪
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アフタービクス産後のダイエットでアフタービクスを取り入れる人が多いみたいですね。 アフタービクスとは、出産後のアフターとエアロビクスの造語で、出産後の有酸素運動を意味します。 出産後の機能回復や体力回復、体..
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オーディション迫る!今週の土曜日いよいよオーディションです(^^)
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ラストをかけるタイミングエアロビクスのレッスンにおいて、ラストをかけるタイミングについて考えてみました~♪
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エアロビクス中級用コリオその3中級コリオ第3回目です♪ こちらも久しぶりになりますが・・・(^^)
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一週目終わりました。。。今月からレギュラーレッスン8本。。 長~い一週間でした玲
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日記一日目日記一日目鍊 エアロインストラクターデビューから一ヶ月たちました獵 ただいま週3本レッスンもってます秊 これからはこまめに書いていこうと思います。
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クリスマスまであと少し昨日火曜日お昼のレッスンしてきました鍊 内容はエアロ初級の45分。 参加者平均年齢は50歳前後かなぁと思われる、元気なおばちゃんたちが主です。 年末と言うのに20人も来てくれました..
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いよいよクリスマス♪クリスマスシーズンで忙しくてなかなか日記がかけませんでした殮 金曜の夜エアロ初級レッスンしてきましたよ秊 お昼ばたばたと忙しかったためかレッスン途中なんかボーっとしてて..