記事「エッセイ」 の 検索結果 38813 件
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ワンデイフォーラム< 今日は国際ソロプチミスト駿河が、今期第１回のワンデイフォーラムで講演会だった。 講師は会員で、元ＳＢＳアナウンサーの加藤啓子氏。 「心に届く話し方」と題して１時間半の講演だった。 ..
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日本語支援お散歩から帰って、朝食を済ませて、大急ぎでお出かけのお支度。 今日は水曜日で中学校の日本語クラス。 「みんなの日本語」を使い始めて私は２回目。 彼はしっかり予習はしてきたが、やはりまだ助詞の..
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早朝散歩１８２今朝は５時２０分のスタート。オリオン座が久々に見えた。まだいくつかの星たちも見えた。 東の方角には山のように大きな黒い雲が朝焼けを阻んでいた。 沼津アルプスのシルエットが素敵だった。 ６時前..
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定期検診２０１３・１１・１２(火） 昼前に、娘の車で今沢中学や原地区センター、片浜地区センターに行って、ソロプチミストのポスターを貼っていただけるようにお願いに行った。 その足で私の病院へ行く..
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クレーム何にでもクレームをつける人たちはいるもの。 良かれと思ってやったのに、苦情がいっぱいだったというこの間のコンサート。 今回も遠くから良いお席を確保しようと早く並んだ方は午前８時だとか・・・。 ..
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少食の勧め今朝の日野原先生のもう一つのお言葉。 ”少食の勧め、過食のいましめ。 少食により長寿遺伝子がオンすることなど、少食と健康に関係が明らかになるにつれ、 ..
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目標を持つ「新しい自分になるためには、行動することです。」 ☆新しいことに挑戦☆ 若い人でも団塊。世代の人でも、高齢の人でも、何か新しいことを始めるのに遅いと..
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早朝散歩１８１今朝は昨日より１時間遅れのスタートとなってしまった。風邪気味だったので、すこし厚めのブルゾンで。外に出たら既に朝焼けがすばらしかった。少し歩くと雲の位置の関係で、いつもより違う位置..
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終日在宅２０１３・１１・１１(月） 今日は珍しく外出スケジュールがなかった。 日がな一日ＰＣと向き合っていたと言っても過言ではない。 でも昼間２時間ぐらいお昼寝をした。 ブログに写..
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人生とは習慣１１月１０日の日野原先生のお言葉。 "「習慣に早くから配慮したものは、人生の実りも大きい」 ☆人生とは習慣である☆ 人生は、一言でいえば習慣です。「..
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幸福に鈍感、不幸に敏感今日の日野原先生のもう一つのお言葉。 ”人は幸福には鈍感、不幸には敏感なもの。 この、人間の性癖をわきまえておくと、人生の心がまえは相当変わります。 ..
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記録すること" 「自分のからだを毎日観察し、記録してください。」 ☆健康管理にデータを利用☆ 検査結果や一日の行動など、心身の状態をデータでチェックし、健康管理をするこ..