記事「オートミール」 の 検索結果 228 件
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離乳食にもダイエットにも! 親子で使いたいオートミールの魅力離乳食にもダイエットにも! 親子で使いたいオートミールの魅力 woman.excite 育児アプリなどの離乳食レシピでよく見かけるオートミール。欧米では一般的に親しまれている食材ですが、日本では..
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オートミール最近、サイヤマングレートの動画にはまっています。 ダイエットの食事として、オートミールが紹介されていました。 聞いたことなかったので調べたら、食物繊維がとにかく豊富みたいです。 ダイ..
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悪玉コレステロール180超先日の人間ドックで悪玉(LDL)コレステロールが181と要治療のレベルでした。 LDLの推移 2014年以前 140近辺 2015年 179 2016年 141 2017年 181 ..
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食物繊維で大腸がんリスク減=メタボ解消でも注目日本人の食物繊維摂取量が減り続けている。特に穀類から取る食物繊維の減少が目立ち、これが腸内環境の悪化や大腸がんの原因になると指摘されている。大妻女子大家政学部教授で日本食物繊維学会副理事長の青江誠一郎..
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8/ 7 減量におススメの商品。◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ お疲れさまです! お風呂は右足から入る方! GUTS!です。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 今日は残念なニュ―スから..
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勝手に痩せるよ!昨日は前回の失敗を噛み締めながら あんかけラーメンと アチャールと浅漬けを載せたキャベツの千切りサラダ を作ってたべました あんかけラーメンはラーメンじゃなく 固焼き..
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鉄分不足を防ぐ☆離乳食後期、9ヶ月を過ぎると鉄分不足になるとのことでオートミールを購入。離乳食にも使えます。食物繊維、鉄分、ビタミンB1がたっぷり。水やミルク等と合わせてレンジ加熱したら食べれます。 鉄分不足、気に..
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日本人は米ここのところ 蕎麦→パスタ→油そば→お好み焼きと 米から遠ざかっていたので 「米食いてえ!やっぱ日本人は米だろう?」 とブツブツつぶやきながら 米を炊きカレーを作..
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古代小麦昨日のブログをアップしたあと なんかもやもやしていたのですが 言い忘れていたことがありました 決していろいろ欠食しているから 頭に栄養が回らず物忘れ..
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オートミールはダイエットやファスティングに超有効なのですぐにでも取り入れるべしというお話私のブログにしつこいくらい登場する オートミールですが実は つい3週間程前から食べ始めたのものですw 3週間前まではオートミールがどういう食材か よくわ..
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全粒粉のパスタ去年アメリカに行った時に買った 全粒粉のパスタが棚から発掘されたので 昨日はそれをゆでて食べることにしました 値段は1ドル位だったと記憶してます 日本で..
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第243回【トークテーマ】体調の悪い隊長さんからの捨てるのは勿体ないお便りをもらうの回こんにちは をとなの学校です。 第243回【トークテーマ】体調の悪い隊長さんからの捨てるのは勿体ないお便りをもらうの回 モンソン(https://twitter.com/Individual..