記事「カロリー制限」 の 検索結果 345 件
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体脂肪落ちろ~[12日目]【メモ】 今日はウォーキングの距離を4kmに延ばしました。 さすがに同じ4kmでも、体育館とは大違いで42分かかりました。 そのあとステッパー踏みながらダンベル体操10分。
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3日で血糖値を下げる藤城式食事法3日で血糖値を下げる 藤城式食事法 糖尿病と診断されてしまったあなたへ… 「カロリー制限をしても血糖値が下がらない」 「運動が面倒くさくて長続きしない」 と悩んでいません..
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貴乃花親方のダイエット法貴乃花親方は引退後160kgから90kgへと2年間で超ダイエット。普通なら『激ヤセ』とか書かれるレベルだけと、バランスを保ったままやせた秘訣を公開した本が発売されたそうな。テレビでちょっと触れていた。..
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食事と運動、ダイエット[425日目]食事や運動でダイエットするには、生活での消費カロリーと運動での消費カロリーの総和が食事やおやつで摂取するカロリーよりも多くなればよい。食事制限のみで行うダイエットも摂取するカロリーを一日の必要生活消費..
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結局カロリー?痩せる食べ方とかがよく話題になりますが 結局ダイエット的には、カロリーが物をいうという 研究結果がアメリカで発表になったんだとか。 http://headlines.yahoo.co.jp/..
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カロリー制限と体重目標予定修正について朝から快適に目覚めました。 体重計の針が指し示したのは90.2kgです。 正月明けの94.6kgからすると すばらしい減量成功ではありませんか。 4月末までに78k..
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カロリー制限をいったん解除します。(笑)朝は20分のウォーキングです。 少しふらふらして額から生汗が出ました。 どうも体調よろしくはない。 ・・・月曜だから出勤したくない病かな?(笑) ここは気つけ薬..
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やったぁ! 大台割りましたぁ!やりました! 89.8kg達成です! 目標にはあと400g足りなかったけど、 希望的観測の90kg割にはこぎつけましたぁ! おめでとう~~~~! 自分自身! (笑) ..
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有馬温泉の炭酸せんべい好きですか?今日食べた物の記録です。 今日提出のファイルを作っていたので、 朝5時半まで起きていました。 朝8時過ぎに回覧板のピンポンで起こされて、 ついでだからそのまま起きました。 ..
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ドラマシナリオ資料館(ダイエット編5)「ドラマシナリオ資料館(ダイエット編5)」 ドラマなどを見ているとたまにダイエットシーンなど出てくる。 ダイエットシーンを見るとコメディでちょっと使いたくなるため、つい調べたくなる。 ..
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低カロリー食はアンチエイジングに効果的、米大研究報告食事の摂取カロリーを制限すると体力が増し、寿命が30%以上伸びることが動物実験の結果、明らかになった。これに触発された米国のカロリー制限協会(Calorie Restriction Society..
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久々の居酒屋で逆ダイエット(?)ダイエット203日目です。 また、昨日も更新無しとなりました。 っていうか、帰ってきたのは本日の午前3時でして。 昨日は、会社で会議の後、上司や同僚と久々に飲みに行くこととなり、思いっきり午前様..