記事「クロストレーニング」 の 検索結果 81 件
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2XU UR1188f Run Cap ランキャップ今日の最低気温は午前4時頃の20.2℃、最高気温は午後2時の35.5℃、天候は晴れ。 お盆休み明けに再び猛暑。 朝練は、4時39分~5時40分までロードバイク(クロモリのRNC7)乗り平坦往復..
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ターマックでヒルクライム試走とクロストレーニング 第1回目今日の最低気温は午前2時頃の21.8℃、最高気温は午後3時頃の32.7℃、天候は曇り時々晴れ。 今週からヒルクライム強化週間です。 平坦ばかり走っていた体を鍛えよう!大作戦。 で、今日は..
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ターマックでクロストレーニング&リカバリー今日の最低気温は午前4時頃の21.5℃、最高気温は午後3時頃の36.6℃、天候は晴れのち曇り。 猛暑日。いつまで続く? 今週はリカバリー週間としてロードバイク乗りは運動時間を極端に落とします。..
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グリコ [glico] クエン酸&必須アミノ酸(10スティック)今日の最低気温は午前5時頃の20.8℃、最高気温は午後1時頃の31.0℃、天候は曇時々晴れ。 立秋ということで風がひんやり。夕方6時には気温が23℃まで下がりました。 朝練は、4時45分~5時..
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Science in Sport - マラソンベルト今日の最低気温は午前5時頃の20.5℃、最高気温は午後3時頃の35.2℃、天候は晴れ。 朝練は検診の為お休みしました。 (移動にウォーキング合計15分くらい。バリウムを飲んだ直後のジョグは無理..
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Columbia(コロンビア) PU1518-100 サドリアーキャップ WHITE今日の最低気温は午前4時頃の22.1℃、最高気温は午後2時頃の36.8℃、天候は晴れ。暑いれす。 朝練ランは、ビルドアップ走47分16秒(9km)+クールダウン12分44秒(1km)。 1km..
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RNC7でクロストレーニング2012夏 第6回目今日の最低気温は午前4時頃の23.2℃、最高気温は午後2時頃の34.6℃、天候は曇り時々晴れ。 今回もヒルクライムの為のクロストレーニングです。 まず4時42分からジョギングスタート。 ..
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エックスファイブ スピーダー [X5 SPEEDER] スポーツクールスプレー(熱中症対策グッズ)今日の最低気温は午前5時頃の21.1℃、最高気温は午後2時頃の32.8℃、天候は晴れ。暑いの一言。 朝練は、4時30分~5時59分までロードバイク(RNC7)乗り。緩い勾配ありの平坦往復36km..
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DESOTO (デソト) Skin Cooler Run Cap White今日の最低気温は午前4時頃の19.7℃、最高気温は午後2時頃の30.2℃、天候は曇一時小雨。 暑さが戻ってきました! 朝練は、4時28分~5時49分までロードバイク(RNC7)乗り平坦周回&往..
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RNC7でクロストレーニング2012夏 第5回目今日の最低気温は午前4時頃の17.9℃、最高気温は午前11時頃の28.3℃、天候は曇り時々晴れ。 恒例のクロストレーニングです。 ヒルクライムの為のです。 あるサイトを見るとマラソンの為のク..
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Adidas(アディダス)- adiZero Ace 3(ランニングシューズ)今日の最低気温は午前2時頃の16.4℃、最高気温は午後2時頃の25.0℃、天候は曇り時々晴れ。 朝練はジョグのみ。4時49分~5時25分 31分反時計回り周回ジョギング。1kmペース7分。きつ..
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CW-X [CW-X] スポーツショーツ[HSO529]今日の最低気温は午前4時頃の18.7℃、最高気温は午後1時頃の26.5℃、天候は曇りのち晴れ。 風がひんやり過ごしやすい一日でした。 朝練は、4時33分~5時39分までロードバイク(RNC7)..