記事「ケイデンス」 の 検索結果 41 件
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SUUNTO T3D サイクリングパック(ハートレイトモニター)今日の最低気温は午前2時の20.4℃、最高気温は午後3時頃の28.6℃、天候は曇り時々晴れ。 朝練は、お休みしました。 3時に起きて雨と強風を確認してすぐに寝ました。4時50分頃再び起きると路..
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ポラール CS600X(心拍計)今日の最低気温は午前8時の14.9℃、最高気温は午後2時の21.3℃、天候は雨時々曇り。ついに梅雨入りしました。 路面は、湿潤→乾燥状態でした。 朝練はお休みです。 ローラー台もお休..
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私流 自転車用語集【ケイデンス】久しぶりの私流 自転車用語集です。 「平均時速24.2km、ケイデンスは平均77、最大108」 「このギアだとケイデンス100ちょっと」 「32km/hペースに合わせると、ケイデンスは130..
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脚力の限界いろいろ弄くった、FR-16ALですが、ケイデンスと速度が把握出来た事で解ったことがあります。 私じゃ25km/hまでしか出せない、と言う事です。orz 5速(54×14)だと、耐えられる..
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キャットアイ ケイデンスキャットアイ ケイデンスについて。ケイデンスとスピードメーター機能付!混信を極力排除した最新のID付2.4GHzデジタルワイ ヤレス。ELバックライト装着ケイデンス一体型のスピードセンサー「ISCTe..
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サイクルコンピューターの導入サイクルコンピューターとは、車輪の回転数などをセンサーで検知して、走行速度および距離などを計算して液晶画面に表示する装置です。 なくても構わないものですが、あると自転車通勤の励みになるものです(*´..
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シフトチェンジエネルギー効率のいい走り方は、一定のケイデンスで走ること。 これは前回の記事で説明しました。 では、ケイデンスを一定に保ったままスピードをあげたりゆっくり走ったりするにはどうすればいいのでしょ..
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ケイデンス~効率のいい走行を目指して~自転車通勤を始めて4日目。 通勤経路もおおかた決まり、なんとなく自分のペースも分かってきました。 しかし、ここでふと考えました。 「もっと効率よく走るにはどうすればよいか」 おそら..
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『グローバル・マインド 超一流の思考原理』マッキンゼーを始め、ハーバード・ビジネススクール、ケイデンス、 SAP、ルイ・ヴィトンなど本場のグローバルビジネスを経験した 著者の藤井清孝氏が、自身の体験とともに、 世界で活躍しようと..
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ポラール CS400 スペシャルパック今日の最低気温は午前3時の12.3℃、最高気温は午後1時の20.8℃、天候は曇り。 ロードバイク乗りは、朝5時22分スタートの6時24分ゴール。 今朝は昨日よりも5℃くらい気温が高く快適に走れ..
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キャットアイ CC-TR200DW-V2c ケイデンス付ワイヤレススピードメーター今日の最低気温は午前5時の8.7℃、最高気温は午後4時の18.5℃でした。天候は朝だけ小雨が降りましたがその後は晴れました。 夕方の自転車乗りはANCHOR RNC7でいつものアップダウンコース..
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ケイデンス70↑にちょっと慣れたかも~♪今日もめげずにエアロバイクに乗ってみた。 昨日に引き続き、ケイデンス70↑を意識しながら漕いでみる 漕ぐ前 → 昨日つらかったからなぁ~^^;; 漕ぎ始め → ん?普通に足が動くなぁ~..