記事「ケトン」 の 検索結果 41 件
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エイジレスの188回 逆効果なダイエット法!空腹時の運動で痩せる?前回に続いて、ダイエットについてのお話です。 ダイエットの定番と言えば、運動と低炭水化物ダイエット(糖質制限ダイエット)と言われるぐらい、一般に浸透しています。 しかし、これには、ちょっ..
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アルファダイエットスポーツ医学博士、精神科医がサポート!中高年向けダイエット法アルファダイエットのご紹介。 中高年でも簡単に痩せるプログラム。 女医さんやスポーツ医学博士、精神科医がチームでサポートする健康的な..
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中鎖脂肪酸中鎖脂肪酸が配合されたオイルがMCTオイルなんだそうです。 ダイエット中糖質制限筋肉を落とさずにダイエット などスマートな体になりそうですね♪ 癌の対策でケトン食の話とか聞いたので健康にもいいか..
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4日で5キロ痩せちゃったダイエット年始からこの本を読んでいます。 うちの旦那さん、20代の頃から比べると20キロは太りまして、最近では血圧が高かったり、睡眠時無呼吸症候群のような症状も>_<; 思い切ってケ..
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あっきーのblogデビュー☆夫“がつちよ”がいつの間にやらblogをはじめ…いつの間にやらあたしの料理について書いている…「出店への道のり」…?ちょいちょい、出店するなんて言ったこともないですけど(((^_^;) 妻の言い分、..
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ケトン週間しゅうりょ~!ケトンを意識した食事制限がやっと2週間経ちました\( *´ω`* )/パチパチ これからは通常のごはんに徐々に戻していきます🎵 いやー長かったですね。ビールも飲まず、好きなものも食べれず、..
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ケトン中でもしゃぶしゃぶ(=^_^=)会社通勤はいつもバス。 仕事が終わって帰路のバス。 揺られ心地と快適な温度、それにある程度の雑音。 いつの間にか眠ってしまいます。 時々バスのガラスに頭をぶつけて、周りに見られ..
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ラストケトン弁当!会社にいってお弁当広げたら 同僚がお弁当見て「まだやってんの?」と言われた。 ども、がつちよです。 今日が炭水化物抜いて2週間目!ワオ!よく今日まで、お米もパンもそばもラーメンも食べずにきた..
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今日もケトンケトン♪今日ももりもり食べてるがつちよです。 会社に行って、さぁお弁当の時間。 電子レンジで温めます。 さぁ今日はどんなお弁当かなぁ。 今日も炭水化物抜きの弁当なんだけどね。 周りみたら..
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チーズインチーズばんばーぐ(*´˘`*)がつちよです。 今日もケトン体質改善ごはん! 残りあと3日で2週間達成!!体質が改善するといいなー。実感あるけど~(๑¯︶¯๑) 本日のあっきーの料理はこちらっ!いただきます。チーズインチーズば..
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間違えないやつ*だこんにちはがつちよです。 今日も仕事から帰ってきて。 あーお腹すいた~ お酒飲むから何か食べたいなー でもケトン体質改善中なのであまり炭水化物をとれない。 炭水化物ダイエットとも世間..
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仕事帰りの一杯!!ただいまー 仕事の後はお腹減った~~~ あっきー何か作って!! ケトン体質にするまでは炭水化物は摂取できないから「サラダにする?」 俺「・・・」 あっきー「んじゃ何か作ってあげる!!..