記事「コレステロール」 の 検索結果 2517 件
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黒烏龍茶を持ち歩いています。サントリーから販売されている黒烏龍茶。 脂っこい食事をしたときによいですよ。 この商品は、特定保険用食品に指定されています。 ポリフェノールがが入っているので、食事の脂肪吸収を抑えて..
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総コレステロールって?総コレステロールは、血液中の重要な脂肪であり、副腎皮質ホルモンや性ホルモンを合成する材料になったり、細胞膜や血管壁を構成したりするなどの働きがあるんだそうです。 コレステロールは、多すぎても少なすぎ..
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コレステロールと朝食朝食をとらずにお仕事、学校へいく人も多いのではないでしょうか? 朝食を抜くと逆に太ってしまうんだそうです。 朝食をとらずに1日2色にすると、体内に中性脂肪とコレステロールがたまってしまうんだそ..
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コレステロールは悪者?コレステロールは、人間には、ある程度必要なものなので、悪者でもないんですよね。 太っているからと言って、コレステロールが高いとは限らないし、痩せているからと言って、コレステロールが低いともかぎら..
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やっぱり運動は大切だね。善玉コレステロールを増やすには、 運動では、少なくとも1回に30分以上の運動量が必要だということです。 そして、1週間に2時間を超える運動量でないといけないとか。 ということは、1日30分す..
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コレステロールを下げる食事今日は、コレステロールを下げる食事を一つあげてみます。 ~ かぼちゃのそぼろあんかけ ~ 材料) かぼちゃ400g 鶏ひき肉180g だし汁3カップ 砂糖 大さじ2 み..
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コレステロールってなに?☆コレステロールとは、 資質の一種遊離脂肪酸で、重要な働きをもつ成分。 LDLコレステロールと HDLコレステロールの分けられる。 コレステロールは体に悪いものではなく、生理的観点から体に必..
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ゴーヤの効果を再確認しよう♪ゴーヤは、血糖値を下げる効果があるのは、前にブログでも書いたことあるけど、ゴーヤ独特の苦み成分、モモルデシンとチャランチンという成分にその効果があるみたい。 ゴーヤには、植物インスリンが豊富に含..
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コリンはコレステロールや脳内でコリンがあなたにしてくれること ・コレステロールがたまらないようにするのを助ける ・インパルス(神経線維を伝わる電気的興奮)の伝達を助ける。特に、脳の中で記憶形成に使われるインパルスの伝達を助..
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LDLが高い・・。コレカットレモンでコレステロール対策を!健康診断のコレステロールがついに・・・要治療になってしまいました・・。遺伝的にコレステロールが高いのでしょうか・・。今回は総コレステロールというより、LDLがとても高かったです。あとは中性脂肪が高い検..
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イノシトールはコレステロールやイノシトールがあなたにしてくれること ・血中コレステロール値を下げる ・髪を健康的にするー抜け毛を防ぐ ・湿疹を予防する ・体の細胞を再分配するのを助ける ・鎮静効果を生み出す た..
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コレステロールって一体なに!?題名にもありますが、コレステロールっていうと、 「太る」とか「健康に悪い」とか、イメージは湧きますが、 一体何を指しての言葉なのかはそういえば知らない・・・。 調べてみました ..