記事「コレステロール」 の 検索結果 2517 件
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動脈硬化って何?中性脂肪とコレステロールを体の中にたくさん増やしてしまうと、動脈硬化というものになるおそれがあります。そして、それはもっと大きな病気につながら可能性があります。 動脈硬化とは、動脈(血管)の壁にコレ..
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コレステロールって何?中性脂肪といっしょに出てくることばとして、コレステロールというものがあります。むしろ、コレステロールのほうが中性脂肪よりも一般的かもしれませんね。 コレステロールとは、中性脂肪と同じように脂肪のこと..
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中性脂肪って何?中性脂肪を減らすには、中性脂肪を知ることが大事。敵を倒すには、まず敵を知ることです。というわけで、まず中性脂肪のことを知ることからはじめましょう。 中性脂肪とは何なのか?これは呼んで字のごとく、脂肪..
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中性脂肪を減らす食事中性脂肪を減らすには食事の量を減らすことが大事です。しかし、食事の量を減らすのは大変なことだと思います。特に、中性脂肪の多い人ならなおさら抵抗があると思います。 そこで、食事の量を減らさなくてもなる..
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中性脂肪を減らす運動中性脂肪を減らす方法は、食事以外にもうひとつ代表的なものがあります。それは運動です。運動によって、中性脂肪は比較的かんたんに減らすことができます。 中性脂肪はその名のとおり脂肪なので、運動によって中..
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食事量で中性脂肪を減らす中性脂肪が増えすぎるのはとてもよくない、動脈硬化は命にかかわる病気につながることもあるということはわかったと思います(動脈硬化についてはこちらのページをご覧ください)。 中性脂肪には大事な役割があり..
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中性脂肪の病気中性脂肪を必要以上にためこむと、生活習慣病にかかる可能性が高くなり、健康によろしくないということでした。それは、具体的にどのようにまずいのでしょうか? 中性脂肪が増えすぎる、つまり脂肪が増えすぎると..
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コレステロールとはコレステロールは中性脂肪よりもなじみの深いことばだと思います。これまた健康診断でコレステロールの値が高いと診断された人は気になる問題だと思います。 コレステロールを減らしましょうとアドバイスをされる..
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中性脂肪とは中性脂肪に悩んでいる人が多いようです。会社の健康診断などで中性脂肪値が高いと診断されたり、メタボリックシンドロームという言葉が流行って中性脂肪について知る機会が増えたこともその原因になっていると思いま..
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コレステロールコレステロール、これは血清コレステロールというものになります。血清コレステロールの正常値は150から220程度です。ネフローゼ症候群になってしまっている場合、このコレステロール値が非常に高くなるため、..
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中性脂肪やコレステロール中性脂肪は別名トリグリセリド。脂肪細胞の中に 貯えられています。(脂肪も細胞なんですね!!) 中性脂肪は、私達が生きていくためのエネルギーを 体の中に保存しておくためのものです。中性脂肪は ..
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体脂肪って一体なんなの?!体脂肪とは、人間の体にある脂質(脂肪分)の総称です。 中性脂肪、遊離脂肪酸、コレステロール、リン脂質などが 代表的な体脂肪として挙げられます。 私の体に、特に腰まわりにたっぷりついているのが..