記事「サブ4」 の 検索結果 26 件
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サブ4を考える2年前の長野マラソンでサブ4達成(3時間53分) 一応初マラソンでサブ4達成 今までフルマラソンに5回出場してサブ4は2回 現時点でサブ4は4割の確率 未だに初マラソンがPB ..
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サブ3とかサブ4のサブとは?よくマラソンをしている人と話すとサブ3とかサブ4という言葉が出てきます私も最初は???でした 調べてみると、サブ(sub)には「~より下」と言う意味があるそうですだからサブ3は42.195㌔を3時間..
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asics LYTERACER RSの口コミはここを見て!サブ4、サブ3.5を目指すランナーにasics LYTERACER RSが人気があります。 アマゾンのベストセラーランキングでも上位の商品です。 どんな点で人気なのでしょうか? ..
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サブフォー(サブ4)マラソンでサブフォーって4時間を切って走ること。。。 挑戦できるかな。。。 フルマラソンを4時間切って走るということは1キロ5分半ペース。。 現在、頑張っても20キロで5..
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【TARTHERZEAL2/ターサージール2】をおススメする理由。【TARTHERZEAL2/ターサージール2】をおススメする理由。 私は、10年以上のランニング人生のうち、 9割以上の期間アシックスを履いてきました。 しかも、そのほとんどの期..
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【TARTHERZEAL2/ターサージール2】を履いて走りました。履き心地は・・・昨日(夜)届いた 【TARTHERZEAL2/ターサージール2】 を履いて走りました!! 感想は・・・ 『軽っ!!』 もはやターサーの概念を超えました^^ これは、..
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アシックス レーシングシューズ フェザーファイン2 TJR492-2301明日は今年2回目の10kmマラソン大会です。 1回目が雨だったので、明日は快適に走りたいですね。 と思っていたところ曇りで気温13℃の予報です。 マラソン大会としては丁度良いのかな?と思います。..
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マラソン練習日記 2013年9月21日 インターバル+ジョグ+ATペース走9月21日のマラソン練習 ●ウォーミングアップ(4km) ●インターバル 2000m X 3本 [ペース : 4分20秒/km] [レスト :..
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MIZUNO(ミズノ) ウエーブ エアロ12(ランニングシューズ)今年参加のヒルクライム・レースが終わって来月からは マラソン大会月間。 ハーフ、10km、ハーフの3大会。 来月は大会が練習みたいな感じになりそうです。 11月は締めくくりに10kmマラソン大..
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NIKE ナイキ ZOOM SPEED CAGE+4明日はヒルクライム・レースに参加します。 雨確実なレースは久しぶりです。 上りは怖くないですが、平坦の下りのコーナーリングがブレーキが効かなそうで怖いですね。 それから下山の時。 奇跡的に雨が..
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マラソン練習日記 2013年7月20日 ジョグ7月20日のマラソン練習 ジョグ(60分) 10km 目標心拍数 145~150 今日は早めのジョグです。 キロ4分15秒~30秒ペース..