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ねえねえ、もうみんなは筋肉トレーニング試してみた？ 筋肉の量を増やせばダイエット効果が期待できるって筋肉トレーニングには絶対に必要。心からのＳＯＳが聞こえなくなっちゃったら、ひどくなっちゃうんだから..