記事「ジョギング」 の 検索結果 7854 件
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佐倉マラソン(240324)フルマラソンは何度やっても新しいことを知る。走ることはもちろん、準備の段階から終わったあとまで。今回は完璧だろうと思ってもしくじりや学びがある。今シーズン最後のフルマラソンでは何を知ったか。 佐倉マ..
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デサント エナザイト ライドデサントからランニングシューズの エナザイト ライドが発売されました。 クッション性を向上させて 長距離も快適に走れるシューズです。 週2でジョギングするのですが 機能性が良いシュー..
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ジョギング(240316)春らしく天気の移り変わりが激しい。気温の上下、風の強弱、2、3日ごとに変わる。今日は一日、暖かい。最高気温は22℃まで上がった。 16時気象(アメダスKG観測点)17.3℃、南南東2.9m/s。快晴..
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ジョギング(240319)一昨日、17日は未明にひどく風が吹いた。一晩中荒れていた。はす向かいの家の屋根がめくれた。3月に入ってから低温の日が多く、風もあって寒い季節に戻っている。 今日は暖かくはないが風はさほど強くはない。..
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ジョギング(240314)11時気象(アメダスKG観測点)12.7℃、南1.7m/s。快晴。 10日後に今シーズン最後のフルマラソンのレース、佐倉マラソン。晴天である。走れるようなら今日は強めの練習をしておきたい。東京マラソ..
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自転車ライドとジョギング(240310、11)記録的暖冬と言われた今冬。3月に入って寒暖の波があり、冷え込む日も。晴れても季節風の吹き付ける日が繰り返しやってくる。昨年は14日に東京の桜が開花したが、今年はあと1週間は先の様子だ。 【3月10日..
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ジョギング(240307)東京マラソンから4日目、目立った痛みは出ていない。体の回旋の痛みはひどくはなっていない。小走りでも響くことはない。動いてみた。 身体をほぐすジョギング。どのくらい走れるか。体調を見ながら、おそるおそ..
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足立山森林公園の寒緋桜が美しい!北九州市小倉北区の足立山森林公園内の足立観光道路沿いに 咲いている1本の寒緋桜がウオーキングやジョギングをする人たちの 目を楽しませています。 メジロや相思鳥などの野鳥が..
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東京マラソン2024(240303)京都マラソンのあと腰痛治療、リハビリとできることはやった。徐々に動きを発展させながら、2日前に10kmまで来た。万全にはほど遠く、怪我の回復すら確認できていない。痛みが薄らいでいることだけを頼りに出走..
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東京マラソン調整・直前(240302)【2月29日】おととい、ランナー受付のあと、夕方いつもの整骨院で鍼治療を受けた。まだ、背中の張りと時折の痛みが気になっている。医療も総動員である。走るなら、なるべくよい状態で走りたい。 【3月1日】..
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東京マラソン・ランナー受付(240229)不安を抱えながらも東京マラソンに出走することにした。先週に感じた大きな痛みは消えている。が、まだ腰回りには重さ、鈍さ、時折の痛み。レースペースではまだ走れておらず、不気味である。 ランナーの受付は木..
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東京マラソン調整・腰痛治療(240228)先週の木曜日以降、連続して整骨院に通っている。週末、土曜日の寝起きにズキズキとした痛みがないのに気づいた。小走りしても響かない。炎症箇所を冷やすのと電気治療のリハビリ。 月、火、水と連日通って、動き..