記事「ストレス解消」 の 検索結果 1769 件
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深呼吸とストレッチ今日は、深呼吸をつぶやきます。 私は、休憩のタイミングなど自分のリセット方法として、 一つに深呼吸をしています。 深呼吸って普段、意識的に行なうことではないかもしれませんが、 私は、す..
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健康といえば?さて、みなさんは健康というと、 何を思い浮かべますか? しっかりとした健康状態でなければ、 良い結果に繋がりづらいことはみなさんも理解していますよね? ただ、一概に「健康」といえども、..
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冬でも音霊!!!!!OTODAMA 空FES 2015 ~冬、空にいちばん近い祭り~ 空に一番近い丘で 今日はH.L.N.A SKYGARDEN 野外ステージ(ダイバーシティ東京)で K / doa / 米倉利紀..
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健康なウォーキング今日は、ウォーキングについてつぶやきます。 健康といえば?食事、睡眠、飲酒、喫煙、人によって思い浮かぶ要素は違いますが、 今日は、健康の大きな要素である運動についてつぶやきます。 現在人..
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笑顔は健康になるサプリメント♪笑う門には福来たる。 私の大好きな言葉です。 楽しいと自然と笑顔になりますよね! それ意外でも笑顔を作ることで楽しいと感じることもできるんですよ~ 私の大好きなシンガーソングライターの..
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〇〇で簡単ダイエットする方法〇〇で簡単ダイエットする方法とは ダイエットをする方法と言えば、コンビニや薬局で簡単に購入出来るサプリメントでしょうか? もしくは、ダイエット食品などだと思います。 更には、何も食べない。。..
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大人のぬりえフランス語で塗り絵という意味の「コロリアージュ」。 日本でも、「大人のぬりえ」として人気があるようです。 花や葉など細かい絵柄に色を塗っていくんですが、集中できる、出来上がったときの達成感が、..
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ストレス解消には高額ランチ昨日の記事に、 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 世の旦那方は自分が生活費を稼いでいることを理由に、 何をやってもいいような気持ちでいるのではないでしょうか? ーーー..
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大人の塗り絵大人の塗り絵、流行ってるんですね。 テレビで紹介されるまで、全然知らなかったです。 確かに綺麗です。 でも、人気の秘密はストレス解消かな。 頭からっぽにして集中して塗ってるとストレス..
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大人の塗り絵今、フランスでは「大人の塗り絵」が大人気なんですよ!! それは、子供用の塗り絵とは違い複雑で美しいものを色鉛筆で丁寧に塗るからです。 確しかに、久しぶりに塗り絵をしてみたら、思いがけない達成感..
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パートに出るのもストレス解消パートに行く日は、基本的に洗濯も部屋の掃除もしません。 ここでパートの仕事内容について少しだけお話しします。 仕事は工場の中での軽作業。 パートと聞くと製造ラインでの作業を思い浮かべ..
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身体の疲労も、精神的な不安も、肌トラブルも、WOXですべて解決?こんにちは!今日は僕も日頃から飲ませてもらっている高濃度酸素リキッド、WOXという商品を紹介したいと思います! 他の酸素水とどう違うのか? まずWOXのもっとも優れ..