記事「ストレス解消」 の 検索結果 1767 件
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エチカの鏡「ストレスを解消するにはどうすれば良い?」今回の担当ディレクターはストレスの正体を探るべくまずは 大きな地図で見る 秋葉原メンタルクリニック を訪ねた メンタルクリニックとは ストレスから来る悩みを抱えた患者専門の医療機関 ..
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イライラとっても とっても お久しぶりの更新です聾 前回の更新で「節約」するなんて宣言しましたが 買い物大好き鍊食べる事大好き鍊..
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ストレス解消をエチカのシカラでやっていたストレスって知っているつもりだったけれど、 これが結構怖かったりする なんでも、ラットにストレスを与え続ける実験をやったら、 そのストレスに耐えきれずにラットは抵抗をやめて、 最後は死んで..
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ストレスを消すセロトニンテレビをつけたら「エチカの鏡」という番組で たまたまやってました。 ストレスを消す方法。 セロトニンが重要なんですね。 朝、5分~30分、朝日を浴びて散歩するとか 感動し..
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68回目 集中力を高める方法こんにちは。 68回目 集中力を高める方法です。 先日、知合いの方から「集中力が無くて困っている。何か良い方法はないか?」と聞かれました。 その方は、集中力を高める方法を自己啓発のテ..
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ストレス解消して、ダイエット効果を上げる。15キロ健康ダイエット成功したANZUです。 確定申告も終わり、つっかえてた悩みも解決の糸口が見つかり、 少しずつ胸のつっかえがとれたような気がします。 何か悩みや胸につっかえる..
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67回目 新興宗教と自己啓発こんにちは。 67回目 新興宗教と自己啓発です。 今回はいつものエントリとちょっと違って最近問題になっている新興宗教が行っている 自己啓発セミナーについて書いてみようと思います。..
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カラダのキモチ 感想TBS系で日曜日の朝やってるカラダのキモチ。 今日のテーマは夫婦間ストレスだった。 結論としては、男と女は脳科学的にも違う生き物なので、そこんところを理解しないとストレスは溜まる一方と言う..
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ベッドでゆったり音楽を聴きたい...ずっと忙しい時間が続いて生活の中でも仕事をしている時間の方が多くなってくると、どうしてもストレスが溜まってきますよね。私はストレスが溜まった時にはスポーツジムに行って思い切り運動したり、家においてある..
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66回目 双方の意識のズレとコントロールこんにちは。 66回目 双方の意識のズレとコントロールです。 先日、昔録画していたアニメを見ていてふと気づいた事を書きたいと思います。 そのアニメは20年以上前に放送されたアニメです..
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薄毛を治すにはストレス解消薄毛を治すにはストレス解消が必要です。 ストレスをなくして、心が青空のようになったときに、髪の毛が生えるのです。 ストレスをなくすには、いろいろな方法があります。 運動 栄..
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犬の運動量とストレスの関係「うちの犬はどれくらい散歩をすれば良いのでしょうか??」と相談を受けることがよくあります。 散歩=運動=ストレス発散・・・という考えで、どれくらいの運動量でストレスが解消できるかという意味合いが..