記事「ストレス軽減」 の 検索結果 64 件
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ダイエット方法 ホットヨガダイエット方法として、ホットヨガがお薦めです! 僕はヨガをやっています。 ヨガのダイエット効果は凄いと思います。 ヨガのメリットを僕なりにまとめると以下の通りで、効果抜群ですよ! ..
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ビタミンが入っている完全無害なタバコはい、最近仕事もろもろストレスがかなり溜まっていて困っている私です。何と言うか、仕事+子育てと言うのは物凄く体力が必要な事なので、まあある程度仕方が無いのかなとは思うのですが。 今回、ビ..
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田舎暮らしをすると若々しくなる 白髪頭 ストレス軽減か…このブログでは、なるべくネガティブな気持ちを排除して夢や前向きな未来、ポジィティブな内容で綴るようにしています。 自分自身の容姿のことですが、 ある程度の年齢になると、白髪頭にになるのはこれば..
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永遠の名作「ゴッドファーザー」の魅力注目の人気映画、「ゴッドファーザー」。 最高の映画!という人もいれば、よさがわからない。。。という人も🚃 ゴッドファーザーのあらすじにつ..
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プチうつの人必見。正しい気分転換法8選仕事の前や仕事の後に気分が何となく沈む。 寝る時間になると、気分が落ち込んでくる。 人と一緒にいるときは大丈夫だが、一人になると、なんとなく暗くなる。 子育て中に理由はわからないが悲しくなる..
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ポケモンGOがストレス軽減?ポケモンGOがストレスを軽減するということですが、 本当でしょうか。 ポケモンGO、労働者のストレス軽減↓ https://headlines.yahoo.co.jp..
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ヨガ 太もも痩せ 半月のポーズこんにちは、ヨギーです。 今日はパッと見た感じ難しそうですが、すぐに慣れるという不思議なポーズ「半月のポーズ」。 太ももやふくらはぎの引き締めだけでなく、精神統一やストレス軽減にも効果が ..
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ヨガはじめまして、トシです。 こんばんは。 今回がはじめての投稿です。 テレビで見たんですけど、長生きとストレスについての少し恐い話。 ストレスが溜まると長生きできない・早死リ..
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ハンドスピナー人気のハンドスピナーは、ストレス軽減の効果もあるようです。 デスクワークの合間に使うと、気分転換できそうですね。 ハンドスピナー結構長い時間回ってますよ^^v
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「心」と「身体」を両方使うエクササイズ 雑念排除 心を無にする太極拳心と身体を両方使うエクササイズ 雑念排除 心を無にする太極拳 スポーツジムのウォーキングマシーン、 テレビを見ながら音楽を聞きながら運動出来ますね。楽しみながらエクササイズできるとあって、 ..
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一生使える!絶対に失敗しないようになる、自分でタイヤ交換!超シンプル!超ラク!超便利!みなさんこんにちわー! 前回紹介した商品は、今が季節の!クリスマスツリーでしたね! 今しかない!今が買い時の高級感のある商品!でも安い!家庭にはもってこいのサイズにたくさんのオーナメント!..
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象印 食器乾燥機 EY-JF50の機能食器乾燥機は食器を乾燥させる機能しかありませんが、ただそれだけの機能で、家事で最も憂鬱なものとされている、食事のあとの後片付けが劇的に軽くなり、ストレスが軽減されるんです。 食器を洗うことすべて..