記事「ストレス」 の 検索結果 16406 件
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オ－トミ－ルはストレスに良いオ－ト麦は別名燕麦(えんばく)、北ヨ－ロッパでは主要食物だった。栄養にすぐれ、神経強壮薬で過労・加齢・貧血・などに効く。最近は血中コレステロ－ルを下げることもわかってきた。オ－トミ－ルに牛乳を入れて食..
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ストレス解消には・・まあ、お手軽なのは、ポルシェでGO！（笑） 会社でストレスチェックのアンケートがありました。5年前に、適応障害で休んでいるので、どんなアンケートかと思ったのですが・・・。 仕事を..
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心療内科・・今日は、朝から病院へ行って来ました。 生まれて初めての心療内科・・・何するところなんだろう？私は病気？けっこうドキドキでした。 普通に起きたので、9時過ぎに病院へ向かいました。普段通..
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プライベートが大忙し・・今日は、忙しかったです、色々と。 月曜は週の初めって事で段々とペースに乗るものなのですが、今日は仕事以外がとっても忙しかったです（笑） まずは、朝連絡よこさない車屋さんへメールしてみたら..
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カウンセリング・・今朝は寒かったですね？写真は信号待ちの私の車の・・影です。 最近雨が降らないので畑のダイコンも元気が無いみたいです。まあ、今日は夜に少し雨が降ったので良かったのかも？ 今日は、会社の..
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ストレスかな？今日会社でうつ病の症状を書いてあるところを見ていました。 そしたら・・意外とこれが近い？ どんなのかと言うと・・ 1.夜眠れない・・または、夜中に目が覚める。 2.食欲が無くなる・・..
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どっと疲れた・・嫌な事があった時は・・・みなさんどうしてますか？ お酒を飲む？ タバコを吸う？ 他の人に八つ当たりをする？ 我慢する？ ・・。 今日はとってもガッカリするような出来事が２つほど会社であり..
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ストレスチェックの結果を活かすか否かは企業が社員を大切にしているかによる企業で行われるストレスチェック 厚生労働省が企業に課した「踏み絵」だが、現状はチェックをやった ことだけが実績として一人歩きしている。 産業医が結果を見ても、「この程度なら問題ない」と、一言..
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日ごろのストレス解消と運動不足も解消パンチバッグを叩いてストレス解消しませんか。 自宅の中で手軽に床置きでき、自立式なので手間な工事も 必要ありません。 人間を叩くと問題になりますが、これは叩いても誰も文句は いいません。 ..
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女性の4割が仕事中に「ノーブラ」「ホック外し」の経験アリ！はたしてその理由とは…仕事中に外すなら一言周りの者に断ってからにして～ ［Woman Insight（2014年5月16日16時55分）より］ 仕事中にブラジャーを外してしまうなんて……。 女性の4割が仕..
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絶対にしちゃダメ！体に悪影響を及ぼすNGストレス解消法「疲れを感じると、何故だか甘いものを食べたくなる」という方は 多いのではないでしょうか？ これは脳が欲しているからというのはご存じですよね。 仕事や勉強などで頭をフル回転した後は血液中にある..
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実は花粉症も影響!? 超意外な「春特有の肩こり」要因3つ花粉症は風邪と同じ万病の元ってことかな？ ---------------------------------- 2012年4月22日 21時00分 美レンジャーより 春先は体に不調が出やすい時。 ..