記事「ストレス」 の 検索結果 16406 件
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女性のヘルスケアライブラリ『息が浅いとストレスが増える？「呼吸法」』ストレスが多い現代社会におけるヘルスケアについての記事を見つけました。 この記事によると、私たちは普段、まったく無意識に息をしているのですが、呼吸とは生きている間に絶え間なく続けるものであり、人は一..
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デザート！ 別腹！ 納得！久しぶりに会う友達とランチ（忘年会で会ってる…） ランチの話題は… お互い娘を持つ親、結婚で親と子の結婚観の違いに不満を言いながら、結局は子供の主張が通り親はあきらめムード。考えが古い！固い！..
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ストレスを抑えるためにおすすめの7つの食べ物、何だと思いますか？あなたは、ストレスを感じた時、チョコレートを爆食いしたくなりませんか？ 確かに、チョコレートに含まれる砂糖と脂肪は、脳にすみやかに安心感を与え、気持ちよくさせる快感ホルモンをもたらしてくれま..
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いのちを救う食卓革命 予告編動画人間の食の原則は、肉を食すなら、 自らの体温以下の動物のものがよい・・・。 低体温の動物の脂肪は体温の高い動物の体内では溶けるが、 逆に低い体温の動物の体内では固まるという。..
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マッチポンプ今朝、午前３時頃、消防自動車が自宅近くに５、６台駆け付けた。 窓から差し込むくるくると回る赤い光と、 突然にサイレンが止まったことで気づいた。 窓から見ると近所の自動販売機が並ん..
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笑顔の行方。どうしようもなく落ち込んだ時の気分の回復方法が、ない。 自分の「これ!!」と言うものが未だに分らない・・・ 落ち込んだときに下手に見ると更に落ち込む映画もあるし、 音楽を聴いてても、音に集中でき..
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見えてきた「ストレスチェック」の問題点私が監査人になったのは2013年7月、あれから６年近くが経過する。 私の勤める会社では、ストレスチェックが義務化される数年前から、福利厚生の中で従業員のセルフケア目的に提供されてきたが、いまの職に就..
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うつ病にさせないためのアドバイザー昨日は、会社を休ませていただいて、うつ病にさせないためのコンソーシアムが主催する「うつ病にさせないためのアドバイザー養成会」というものに参加してきた。 コンソーシアムのページによると、 心拍変..
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仕事のストレスと糖尿病リスク仕事のストレスが糖尿病リスクを45%上昇させる ストレス対処が必要 2014.08.22 http://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2014/003760...
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医療崩壊!?超高齢化社会になって、病気を患う期間が長くなる。 このままいったら日本はどうなる？ …最近、脅されますよねー。 だから早期発見、早期治療が必用なんだ！ 何年も前、そういって、健..
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ストレスはカラダに出る！私は、大勢の学生さん相手にお話をさせていただくことがたまにあります。 そこでいただいた感想の中に、 こころの問題がカラダに表れるということを初めて聞きました。というものがありました。 こ..
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正気の沙汰じゃない…気質で学ぶストレス対処行動SAT療法センターのパンフレットに、このような記述があります。 ストレスが強い場合、…判断の座を担う前頭葉が、情動の座を担う扁桃体による強い電気入力でハイジャックされています。 そのような時は、思..