記事「ストレッチの方法」 の 検索結果 6 件
-
ストレッチ体操 兼子ただしの即効ストレッチＤＶＤスポーツストレッチのパイオニア、 「兼子ただし」が公開する 10分で体を柔らかくする、痛くない即効ストレッチ！ あの、超有名芸能人や骨盤矯正のカリスマも、その効果にハマった！ 即効で体を柔..
-
ストレッチ体操 効果世の中には、たくさんのストレッチ法がありますが、ダントツで効果が弱いストレッチ体操があります。 それは、あなたもよく知っているストレッチ体操です。 開脚で座り、後ろから人に押されて、「痛い..
-
ストレッチの方法ＤＶＤ 兼子ただし プロフィール【兼子ただし プロフィール】 業界では希少なスポーツストレッチ専門トレーナーで、ストレッチ専門店”スリーエス”を７店舗経営する事業家でもあり、現役キックボクサーでもある。”事業家キックボクサー”..
-
双方向に引っ張るこのブログを書き出してそろそろ丸３年になるのです。 初めは自分の持ってる知識だけで書いていましたが、こうして 書き続けることで検索することを覚え、多くを吸収する事が出来て お陰で自分が何..
-
骨盤矯正ストレッチの方法骨盤矯正ストレッチは、腹筋が弱くなって、 ヒップが扁平になり、下半身太りなどの悩みを持っている人 に必要なエクササイズ法です。 骨盤歪み矯正ストレッチのやり方として、骨盤の開..
-
３タイプの運動ダイエットのポイントは、食事や生活の改善のほかに運動をして体脂肪を燃焼させることと基礎代謝量を増やして余分な脂肪を寄せ付けにくいカラダにすることです。 では、やせるための運動にはどんなタイプ..
- 前へ
- 次へ