記事「スポーツメンタル」 の 検索結果 6 件
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心が折れるのが先か、身体が折れるのが先か今日は、以前にこなすことができなかった、5キロのインターバル走×3本をジムにてやってきました。一本目は1キロ3分30秒、二本目は1キロ3分25秒、三本目は1キロ3分20秒です。前回同様の時間設定。..
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