記事「ダイエット」 の 検索結果 270030 件
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朝バナナやってみますもうやれることはなんでもやろうかなと。 これ１本食って水飲めばいいんですよね。 まだ５時ですか、ちょっと走ってきますか。
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又吉イエス「又吉光雄氏 参議院選挙に立候補」についてです 参議院選挙のポスター見て、すごい人発見！ http://okitasumi.hp.infoseek.co.jp/matayosi2.html..
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久々のロングライド1月半ばに、自転車にハマって以来初めて、 仕事を数日休むほどの風邪をひいてしまい(>_<)、その風邪がまたしつこくて、 最近まで鼻風邪気味が続いてたため、ずっとロングライドは控えてまし..
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ダイエットの “サステナビリティ”最近、とんでもないダイエット方法をいろいろと試す類の番組がいくつかあった。 どれもちゃんと見てはいないけど、以前から話題に上っているものも多いので、 内容的におおよその見当はつく。 ..
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自転車にハマって変わったこと忘年会で久々に徹夜で歌いまくって明けた昨日は、 天気が良かったにも関わらず、夜にフィギュアスケート見るまで ボーッとして過ごす(^_^;) そして、今日は雨。 改めて思えば、去年の9月..
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過度な糖質制限は、「認知症リスクを上げることにつながる」そうです現在ダイエットの主流となっている「糖質制限」ですが、糖質（炭水化物）が分解されてできるブドウ糖は脳にとって唯一のエネルギー源なのだそうです。ですから、むやみに減らせば当然、脳に悪影響があ..
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ウォーキング ２０２２年上半期活動報告まいど！ヒデです。 ２０１３年１月から始めた 朝活＝ウォーキング。 毎月の活動報告をすっかり忘れ 気が付けば6月も終了。 しかもあっちゅ～間に梅雨も明け 毎日３５℃以上の猛暑。 ..
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ゼロ チョコレートキューブ形状で個包装されている、大袋タイプの砂糖ゼロ、糖類ゼロのゼロチョコレートです。ゼロ チョコレートゼロチョコレートってもう随分長い間販売しているよね？何故新商品？と疑問に思いましたが、なるほど、..
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筋肉系、運動系、ライフスタイル系、ダイエット系などのメディア様必見！必須アミノ酸とグリシンで理想のボディを目指すなら「アミノスパルタンGOLD」アミノ酸は、運動を助ける成分！そんな必須アミノ酸が1袋で9種類！！株式会社ソシア 運動に成果が中々でずに挫折・・・ なんてことありませんか？ もしかしたら、あなたに足りないものはアミノ酸かも。 実はアミノ酸には、運動を助ける成分なんです。 そん..
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減った！体重が減った。 バイトする前 約７５ｋｇ 体脂肪率２９％ バイト３週間経過後の現在 約７０ｋｇ 体脂肪率２７％ すげえええええええ ついさっき体重計乗ってビックリした。 ..
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不死鳥のごとくダイエット １５日目ずいぶん時間があいた。 一週間ぶりですね。途中試験があったので、お休みで。 また10日後くらいに試験なので、たいしてダイエットらしきダイエットはできないのであります。 こんな言い訳をしているうちは無..
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不死鳥のごとくダイエット ８日目・本日の行動 にゃー！ ・本日の結果 体重 ７１．２ｋｇ 体脂肪率 ２８．０％ 戻った・・・。 完全に戻ってる・・・ｗ うわあああああん