記事「ダイエット」 の 検索結果 270038 件
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チョット泣けるマーシャの乳母やさん、ありがとうございます。素敵な暑中見舞いいただきました。 うれしくて、目頭が熱くなってしまいました。 ネオが丸くなってお休みしている、文香です。上品な香りはネオでは無いです..
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7年前の体重に戻ってきた昨日、自分メンテナンスを始めて、内科医を変えて二回目の診療へ出かけた。 禁煙成功に導いてくれた、お医者さんです。（使えない医者は、医者と呼ぶ） 指の先にパチンとして、血液を出して計測す..
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調子に乗っていいこともある毎日の低糖生活。野菜中心で炭水化物をなるべく摂取しない暮らしですが、週末はそれを開放します。 売上が、いつもよりよかったので、友人を誘って、新宿の六歌仙へ行きました。 いつも飛込み..
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糖質減らして頑張ってみた使えない医者よりも、自己管理は大切なお年頃（笑）。 ネオは正面から、すべてを受け止めてくれている。（妻に内緒で報告してるんじゃないかと思うこともある） 夕食は、玄米さえ、食べないように..
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たまには美味しそうに見える朝は糖類ゼロのおからこんにゃく麺をいただき、昼は和定食風の食事をいただき、夜はサラダだけにしてみた。 炭水化物はさけて、ＧＩ値の低いもので、さらだにして、お酒だけはいただかせていただく。 ..
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明日はたべまくる～～一週間健康的な食事と、二日間の休肝日を実施しましたので、明日は深大寺にお蕎麦でも食べに行こうと思います。 夜はお寿司とお酒なんていいな～～。 平日は、一生懸命糖質を抑えた食事にして..
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【体脂肪の落とし方】自然に痩せて若返る！40代50代が実践しやすい脂肪の落とし方【うわさのゆっくり解…【体脂肪の落とし方】自然に痩せて若返る！40代50代が実践しやすい脂肪の落とし方【うわさのゆっくり解 ダイエットは食材＆カロリーを記録する レコーディングダイエットしかないんですが（断定）..
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自然と５kg痩せたダイエット習慣、スクワットより手軽な下半身引き締めエクサなど今週注目の話題自然と５kg痩せたダイエット習慣、スクワットより手軽な下半身引き締めエクサなど今週注目の話題 beauty news toky 今週（2022年5月16日～5月22日）お届けした話題の中から特に..
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ターミナリアファーストプロフェッショナル５６日（８週間）目でございます。皆様、ご訪問感謝してます。男の魅力研究委員会です。『割れた腹筋が欲しい』(*''▽'')男の魅力はもっとたくさんございますが、私のあこがれが割れたカッコイイ腹筋なのです。その腹筋を目指しながら幅広い知..
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「マインドレッスン」ダイエットで、夏までにダイエットを成功させませんかダイエットに挑戦中の方、順調に進んでますか？ コロナの状況でどうなるか分からないところはありますが、夏になったら海に行きたいと思って、「夏までにダイエットを成功させたい！」とがんばっ..
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いい天気でした気力が残ってる間に 今日も更新しようと思います。 夜に書こうとしても エネルギーがもう残って なさそうなので。 今回もノープランです。 今さっき散歩がてら 美味しそうなス..
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ビブライズ「ビブライズ」という “ビブラート（腹式呼吸）” のトレーニングが行える機器があるそうです。 こちら ＞＞ ビブラート トレーニング ビブライズ｜【ビューティー ウォーカー】 使い..