記事「ダイエット」 の 検索結果 270046 件
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台風～＠日曜日は、実家へ行きました。 お刺身やにぎり寿司やオードブル買って。。 お父さんにはノンアルコールビール 喜んでくれましたよ～ 帰りは、オープンにして、夜のドラ..
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診察日。今日は、診察日でした 雨の中バスで行ってきました。 今日は寒いですね。 ４月並だとか。。困ったものです 明日は、また暑くなるみたいですね。 台風来てるからおかしなお天気で..
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いいお天気～♪今朝は、４時５０分起きでお散歩へ 久しぶりに歩きましたぁ なんか、身体がなまってしまったようで… ２５分でギブ 帰ってきて、カーヴィー 彼は、最近夜に、ストイ..
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なんか…だるだる。。ここ数日…だるだるすぎて 朝は５時前には起きれるものの、 血圧測って、あまりの低さに、ふぅ～～～ってなって お散歩も随分と行ってないです おまけに、昨夜は、過呼吸起こして辛..
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だるだる～。やる気なし子ちゃん。金曜日は、エステにお友達とのランチ楽しめました エステは大手だけあって、すごく気持ちよかったです。 勧誘もそれ程なくて 後は、ポイントサイトでのキャッシュバック待ちですね..
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お出かけ♪昨日は、低血圧でフラフラ～ ７０台はキツイ。。 結局、お散歩サボっちゃいました 今朝は、一度３時５０分に起きて、 また寝て～５時に起きました 早速、カーヴィー..
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カウンセリング。今朝はの５時半まで眠れました 早速カーブィー そして、腹筋50回 朝食後に、彼を送り出して、お散歩へ の中歩いてきました ちょっと濡れちゃたけど日課だからね ..
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カット♪昨日は、ダイエット頑張りましたぁ お散歩にカーヴィーに腹筋５０回、Ｗｉｉ Ｆｉｔ＋２２分 さすがに疲れましたぁ。。 昨日は、午後、彼の会社へついていきました お仕事..
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診察日。昨夜は、スマホの設定で、彼がやってくれてたんだけど、 夜中の２時近くまで、かかっちゃいました 慌てて寝たのですが、やっぱり３時には目が覚めたぁ でも、無理やり朝まで、寝てました ..
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デビュー♪昨夜は、彼が帰ってきてから、コンビニへ。 車の税金と固定資産税を払いに行きました。 大きいですよね でも、期日に払えてよかったです。 でも、口座がマイナスに。。。 ..
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早朝覚醒＠＠今朝は、なんと 早朝覚醒、２時２０分 また寝ようと、横になってたけど…眠れず。。 仕方なく起き出して、ＰＣ～ 血圧はやっぱり低かったです 明るくなるのを待って、お散歩..
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今日は何とか。。今朝も、早朝覚醒 ちょっとふらつくなって思ったら… 血圧が上が７７でした～ さすがに７０台だとしんどいかもね。。 でも、身支度して、お散歩行きましたよ～ 今日..