記事「ダイエット」 の 検索結果 270050 件
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相変らず早朝覚醒。昨夜は、早めに、１０時半過ぎに寝たら・・・ 中途覚醒三昧 １２時半には目が醒めてしまった ２時間で目が醒めるって・・・どうよ (￣Д￣;) ガーン それから、寝ては..
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頑張ってる自分。。昨日は、夕方もＷｉｉ Ｆｉｔ＋ ２３分追加で、合計６６分。２０６キロカロリーに 最初から飛ばしすぎかな？ でもなんか・・・ 身体動かすの気持ちいいかも～なんて..
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本格ダイエット開始＆彼、帰国。昨日、先生に、運動するよう言われて・・・ 最初は、気が進まなかったんだけど・・・"p(-x-〃) イジイジ よーーーーーし、いっちょやりますか てな訳で、昨夜から、Ｗｉｉ Ｆ..
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痩せる気。。昨夜は、眠くて眠くて・・・ 寝つきもよく、よく眠れました なのに・・・ 二度寝 眠いですヽ( ￣○)ゞ。o○ファ~~♪ 午後は、お洗濯 溜まった、シ..
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ぽかぽか陽気。昨夜は、中途覚醒三昧 (￣~￣;) ウーン 寝た気がしませんね～。。 眠れないと、いろいろ考えてしまう 午前中はゴロゴロ 午後は、スーパー＆クリーニング屋さんへ..
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食費・日用品費。今朝は、早朝覚醒４：５０。 そのまま、起きちゃいました。 今日は、ゆっくり朝ごはんの支度ができました で・・・・・ またもや睡魔がぁぁぁ。。。 この睡眠何とか..
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急な不安感昨夜は・・・ 彼の帰りが遅くて・・・ 前に、『終電乗り遅れたら途中の駅まで迎えに来てね』 って、言われてたから、 いつもの時間に眠剤と抗不安薬飲めなくて 知らない道運転で..
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中途覚醒そして頭痛。昨夜は、眠剤２錠減らして６錠で寝たら・・・ ３：４８に目が醒めてしまいました その後もあまり眠れず・・・。 眠れたかなって思ったら、５：４５起きる時間でした。 ..
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寂しい祝日。昨夜は、眠剤８錠で寝ました。 １回目が覚めただけで、朝の６時まで寝れました 今日は、彼が休日出勤なので、 すぐに朝食の準備 食べ終わったら、強烈な睡魔がぁぁぁ。。。 ..
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従姉妹ちゃんが来ました。昨夜は、眠剤を１錠増やして８錠で寝ました。 １回目が覚めただけで済みましたＯ(≧▽≦)Ｏ ワーイ♪ なので、幾分朝は、すっきりです。 ５：４５に起きて、朝ごはん 今..
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寒いです。。昨夜は、疲れてるのになかなか寝付けなかったです。。 なのに・・・今朝は早朝覚醒４：３０。 ４時間半睡眠はキツイ 洗濯して寝ました 今日は、WiiFit+３０分や..
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映画。昨夜は、眠剤１錠減らして７錠で寝てみました 不安もよそに、よく眠れました～ また、今夜も同じく７錠で寝てみます 今日はＷｉｉＦｉｔ＋１０分のみしました ちゃんと..