記事「ダイエット」 の 検索結果 270104 件
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20180830走行記録どもっ。 20180830走行記録です。 4.44kmを41'05"で。平均ペースは9'05"/kmでした。町内ホームコースを４周走りました。 今日は腰痛がキツかった。でも、痛みの原..
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今日は走りました（180828）180828、今日は走りました。 4.40km走りました。ペースはキロ9分弱…。メチャ遅い(笑)。なかなか治りにくい腰痛が今日もアレなんで。現状では以前のペースで走るのがムズいんです。が、それで..
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今日は泳ぎました（180829）180829、今日は泳ぎました。 1200m。今日は50分ぐらいで泳いだと思います。今日もエエ感じでした。腰もちょっとずつやと思いますが、だんだん良くなっとる。はずです。 今日は同じレーン..
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20180828走行記録どもっ。 20180828走行記録です。 4.40kmを39'14"で。平均ペースは8'54"/kmでした。 町内ホームコースを4周走りました。今日も腰がアレなんで、ゆっくりしか走れ..
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20180829水泳記録どもっ。 20180829水泳記録です。1200mを泳ぎました。 今日も１時間ぐらいで泳ぐつもりで泳いだんですが、45分ぐらいで泳ぎ切りました。 あれ？ いつもと同じような感じ..
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【国産オーガニック発酵緑茶】満足度98%／緑茶×発酵の力でナチュラルダイエットのプーアル茶╋╋………‥‥‥‥‥・国産オーガニック発酵緑茶・‥‥‥‥‥………╋╋ ● 国内流通量がわずか3.4％の有機国産茶葉を使用！ ● 毎日のお茶を変..
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「おしりたんてい」が3週連続1位に！9月03日付オリコン、本のランキングです！（https://www.oricon.co.jp/rank/ob/w/2018-09-03/） 1位は3週連続！ おしりたんてい みはらしそうの..
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ダイエット ながらこんばんは。 数年前から「ながらダイエット」が台頭しています。 やってみましたか? わたくしは、今日授業に行って帰って来る電車で あえて座らず、バレエの1番と5番の足形を取り、 つま..
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体重減ってた＼(^o^)／走り方忘れたけど( ﾟДﾟ)朝はいちじく 昼はふりかけ梅干しご飯、海苔卵焼き、ちくわのあおさマヨ、チョリソー、カニカマ 夜はチヂミ、スパサラチーズ焼き、無限ピーマン、味噌汁 今日は娘さんスイミングで進級できました＼..
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ダイエットにヒール靴は逆効果だそうですあなたは、「ダイエットや体を引き締めたくて運動をしてるのに、なかなか痩せない。むしろ太ももが太くなってる気がする……。」といったことはないでしょうか？ そんな悩みを抱える人は、実は体幹まわり..
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「食べて痩せる」ことができる食材、知りたくないですか？ダイエットにつきものの食事制限、辛いですよね。食べても太らない食べ物があれば、最高だと思いませんか？ 実はそんな食べ物があるそうです。それは、代謝を促進する食べ物、つまり食べて痩せるというこ..
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スクワットマジック通販番組の動画で思わず吹き出してしまった動画。 →動画はこれです スクワットマジックというダイエット商品らしい。 アメリカ発の商品動画ってなんでこんなにおもしろいのだろう笑 ..