記事「ダイエット」 の 検索結果 270010 件
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2015.01.02 (金)【朝食】 コーヒー パン ブルーベリージャム ブルーベリー 【昼食】 ヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ワインスプリッツァ 豚軟骨スモーク チー..
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2014まとめ 2015新年の誓い2010元旦 71キロから スタートして 丸4年・・・ 2014年は ダイエット的には失敗したと思う。 初年度に10キロ近く落として、その後も 更に落そうとしつつ キープが精いっぱいだった。..
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2015.01.01 (木) 元旦謹賀新年 今年は気合いいれなきゃー 【朝食】 冷酒 お節 お雑煮 コーヒー ヨーグルト 【昼食】 和菓子 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ビール ..
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2014.12.31 (水) 大晦日今年は最後に来て増大し、結局 戻せなかった・・・ダメダメ 【朝食】 コーヒー パン 【昼食】 年越し蕎麦 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ビール スナック ..
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2014.12.30 (火)お山へ移動する日 【朝食】 コーヒー チョコケーキ 【昼食】 回転寿司 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ビール スナック 焼き鳥3種 冷酒..
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2014.12.29 (月)【朝食】 コーヒー ミニあんぱん ドーナツ ヨーグルト 【昼食】 おでん雑炊 【夕食】風呂上がり・・・ 青汁 骨煎餅 ご飯 チゲスープ 八宝菜 こんにゃくゴボウ サラダ ..
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2014.12.28 (日)【朝食】 コーヒー シュトーレン 【昼食】 ラーメン 餃子 みかん コーヒー バームクーヘン チョコブラウニー 【夕食】風呂上がり・・・ 青汁 冷酒 お..
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2014.12.27 (土)【朝食】 コーヒー 【昼食】 ちゃんぽんうどん 牡蠣フライ コーヒー バームクーヘン ブラウニー 【夕食】風呂上がり・・・ ご飯 おでん 白菜ナムル 豚白菜蒸し煮 ..
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2014.12.26 (金)【朝食】 コーヒー 【昼食】 スープ カレーパン チーズパン 【夕食】風呂上がり・・・ 青汁 白ワイン チーズパン 菜飯 豚バラ白菜鍋 餃子レタス鍋 白菜マリネ ..
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2014.12.25 (木)【朝食】 コーヒー チキンスープ みかん 【昼食】 フルーツヨーグルト クッキー 【夕食】風呂上がり・・・ 白ワイン 生ハム パン 白カビチーズ ..
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2014.12.24 (水)クリスマスイブ昨日までクリスマスホリディ?(4連休)でしたが・・・ 今日から主人は又 会社です。 【朝食】 コーヒー 【昼食】 リゾット あんぱん 【夕食】風呂上がり・・・ ..
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2014.12.23 (火)祭日【朝食】 コーヒー パネトーネ 【昼食】 コーヒー イカ墨パスタ コーヒー ツリーコロネ 【夕食】風呂上がり・・・ 青汁 スパークリング 白カビチーズ パ..