記事「ダイエット」 の 検索結果 270014 件
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2012.01.04 (水)【朝食】 コーヒー ヨーグルト シュトーレン 【昼食】 昆布茶 豆もち 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 発泡酒 ゴボウサラダ 玉子焼き 数の子 珍味 日本..
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2012.01.03 (火)【朝食】 コーヒー ヨーグルト お雑煮 【昼食】 パリハリサラダ 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 発泡酒 玉子焼き ゴボウサラダ 日本酒 いくら 数の子..
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2012.01.02 (月)上の部屋の 子供の足音騒音に耐えかねて 旦那は一人で下山・・・ 【朝食】 コーヒー ヨーグルト 【昼食】 コーヒー 豆パン 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ビ..
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2012.01.01 (日) 元旦昨年は ダイエット的には 失敗の年・・・ 今年はー 【朝食】 コーヒー 御屠蘇 御節 お雑煮 日本酒 【昼食】 コーヒー 豆もち みかん コーヒー チョコスナ..
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2年目の総括2010年の元旦から、71キロでスタートした ダイエットは 目標として 1年目で65キロ 2年目で60キロを 掲げていました。 初年度で -9キロと 見事な成果で 気をよくし・・・ 2011..
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2011.12.31 (土)2011年も最終だが 今年はダイエット的には 失敗だなー 【朝食】 コーヒー メロンパン1/2 紫イモ餡パン1/2 【昼食】 きなこ餅 あんこ餅 お吸い物 【夕..
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2011.12.30 (金)移動日・・・ 【朝食】 コーヒー ジャンミン茶 みちのく6県まん 【昼食】 塩らーめん 餃子 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ビール チキン コー..
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2011.12.29 (木)【朝食】 コーヒー 【昼食】 ミルク雑炊 釜玉うどん 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 御飯 味噌汁 刺身 いもがら煮 サツマイモサラダ コーヒー 生..
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2011.12.28 (水)世間は 今日が仕事納めらしい・・・ ゴミ収集は年内最終 【朝食】 コーヒー 【昼食】 お茶漬け 白ワイン ラスク 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 御飯 ..
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2011.12.27 (火)【朝食】 コーヒー カレーパン1/2 チーズタルト 【昼食】 リゾット 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 御飯 味噌汁 鮭の西京焼 豆ひじき チキンサラダ ..
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2011.12.26 (月)クリスマス 暴飲暴食のせいか 胃が重い・・・ 【朝食】 コーヒー 【昼食】 ヨーグルト こんにゃくぜりー 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース 御飯 味噌汁 豆ひじき 鮪テ..
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2011.12.25 (日) クリスマスクリスマスー 【朝食】 コーヒー パン 【昼食】 コーヒー サンドイッチ カヌレ1/2 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース スパークリングワイン 生ハム..