記事「ダイエット」 の 検索結果 269993 件
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バイオメトリクスはじめましたサッカー日本代表、ワールドカップ出場決定おめでとう！しかし、歴史的ゴールを奪った岡崎の名前を大久保と間違えていた松木氏はいいかげんにしてほしいなあ。解説どころか試合の状況すらまともに伝えられない解説者..
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青竹踏み昨年の春からテレワーク主体となり、今年に入ってからは、オフィスに出勤するのは１か月に平均で１日程度です。 したがって、ウィークデーは自宅のPCの前に座りきりで、食事、トイレ、シャワーで家..
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ダイエットの決め手？先々週の水曜日頃から風邪気味になりました。 先々週の週末はさいたまの自宅に戻っていたのですが、金曜日の夜から、熱っぽさ、頭痛、喉の痛み、痰、咳の症状で辛くなってきました。そんなわけで、早..
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記録の重要性（その３）昨年の12月、ブログにダイエットの目的で生姜ココアを飲み始めたとの記事を書きましたが、今年の1月中旬に飲むのを止めてしまいました。 止めてしまった理由は、プライベートでやっかいな問題を抱..
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生姜ココア11月中旬、たまたま観ていたテレビ番組で、生姜ココアを紹介していました。 番組で紹介されていた、生姜ココアの効用は大変に魅力的で興味深く、仮に話半分にしても、トライする価値がありそうだと..
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プチ断食(３回目)10月18日(日)の3回目のプチ断食に挑戦。1回目は9月13日(日)、2回目は10月3日(土)。 口にしたのは、いつものように「プレーンヨーグルト」、「野菜ジュース(KAGOME)」、「..
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これは拙い（その２）体重減少とお腹周りのスリム化のため、以下の３点の食生活の改善に取り組んで、約2週間が経ちました。 改善点 その1 いつも朝食は6Pチーズあるいはベビーチーズを1つ食べていたのですが、ミ..
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これは拙い。。。以前、ブログでお腹周りが太くなって、苦しくなったことを記しました。そして・・・ 8月下旬に旅行に行き山小屋に泊まって、ちょっとばかり山歩きなどをしたのですが、旅行から帰ってヘルスメータに..
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記録の重要性最近、夜寝る時、ベットで横になるとお腹の皮が突っ張った感じがして、ちょっと苦しいです。 お腹周りが太くなったためだと思われます。スラックスも若干きつくなりました。 そんな私は、大阪..
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フィラリア予防にむけてダイエット始めます！春になるとまずはワクチンと、フィラリア抗体検査+フィラリア予防が始まります。 フィラリア予防は飼い主にとって絶対に忘れちゃいけないものです。 ここ数年温暖化が懸念されてそれに伴ってフィラリ..
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ダイエット記録 -2か月10日後-この前の土日（7月27、28日）なんだか調子が悪くてダラダラと過ごしてしまいました。 体調ではなく気分が・・・落ち込み気味でやる気が出なかった・・・ 気晴らしに出かけたかったんだけど、それも叶わず..
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節酒と有酸素運動の記録 -2か月目-1年のうち360日くらい酒を飲んでいましたが、今年の5月なかばから節酒を始めました。 平日は飲まず、週末だけにしています。私にしてはすごいことです笑 同時に、有酸素運動も続けています。最近はダンベ..