記事「ダイエット」 の 検索結果 269996 件
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ウエスト20cm減と 平紐朝おきぬけにトイレを済ませ、ジーパンをはいたら妙に余っているのでウエストを測ってみたらヘソ周りが76cmしかありませんでした。 今年の初めは正月太りで96cmだったので、5ヶ月で20cm..
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2ヶ月でウエスト13cm減。油モノを控える食事を続けて約2ヶ月が過ぎましたが、トータル13cm凹みました。 最初の1ヶ月目は脂肪を燃焼させつつ筋肉を付けようとしたのでウエストは11cm減ったのに体重は逆に3k..
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ウエスト11cm減・・・で体重3㎏増。昨年夏からほぼ毎日揚げ物を食ってたらウエストが96cmまで増えてしまったので、油モノを控える食生活に切り替える事に。 という訳で昼は会社の近所の総菜屋で買った３パック525円のおかずとご..
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食欲の秋・・・です。秋たけなわ・・？ 深まり行く「秋」を堪能しています・・・。 芋煮会に、バーベキュー、焼き芋大会・・・。 はたまた、いろいろな催し物の屋台での食事・・・。 財布の中身は軽いけど、別居..
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丈夫で長持ち 健康診断この暑いさなかに、派遣元の会社の健康診断がありました。 なんで、こんな時期？ 夏休みで、比較的時間をとりやすく、 派遣先にご迷惑をかけない時期なのでしょうが、 健診機関に行くのも大変でした。 ..
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でぶかあさんの完成♪やはり、生活できなかった。 どちらにせよ、子供が小さいうちは、パート程度で働きに出ようと思っていた。 無理が無い程度の仕事を捜そうと。 同居し、夫の仕事を手伝う予定だったのだが、夫の妹が来ていた..
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でぶかあさんの完成間近・・・私には、中学生と保育園児の子供が二人いる。 結構年か離れてしまったため、一人っ子が二人いるような感じだ。 実は、この二人の間に、2度、流産を経験している・・・。 体質というのか、もともと、太..
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でぶかあさんの完成まで・・今日も暑い。 太っていると、当然、暑さには、弱い。と、言うよりも汗がどんどん出てくる。自分が、暑苦しいなぁ・・・と、思う。 暑い季節は、でぶなりに、やはり、人には、気を使う。 近くにいるだけ..
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でぶかあさんができるまで その2そこそこ、普通の体型だった、わたし。 しかしながら、加齢とともに、重力には逆らえず、ジワジワと下半身が立派になってきた。 私は、高校を卒業してから、ずっと一人暮らしをしていた。 田舎から..
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でぶかあさん が できるまで・・・私は、とても、ふとっている。 恥ずかしながら、昨年、久しぶりに受けた健康診断では、 「食事は、腹八分目として、たべすぎに注意しましょう。 週2日以上の休肝日をとりましょう。」 と..
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5年ぶりの体重の大台突破＆来春のヒルクライムレース（菰野・伊吹山）にエントリーしました12/12(月) 天候に恵まれたこともあり 約一週間ぶりにロードバイクに乗りました。 一乗滝と県道18号線の分岐点近くの気温 表示は-3℃と寒かったですが、着込んで 走ったせいか..
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東京への出張で買った物と増えたもの11/19（木）は東京方面に出張で自転車通勤 できないため朝6時前の電車に乗るまでの 時間を利用して約40分と短い時間でしたが プレスポで走りました。 万一トラブルがあっても電車に間に合う..