記事「ダイエット」 の 検索結果 269999 件
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天園（鎌倉）散策～その1気軽な散策で「その」いくつ、ってやるほどでもないんですが、写真が多いので一応分けてアップします 10月はウェイトこそ週2.5回のペースでなんとか出来たものの、週末毎の嫌がらせのような台風やら雨や..
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手打そば 多鶴の十割そば＠伊勢原とインチキ大山紀行洪水に竜巻、地震と天変地異が続き、しかも矢板とか名古屋とか比較的身近なところなので他人事ではない感じがします、かといって我が事のようなリアリティもなかなか実感するに至らず不思議な感じです・・・・・・ ..
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宮ヶ瀬ダム（愛川町）に行ってきましたタイトルの通り宮ヶ瀬ダムに遊びに行って来ました 実は今度の土曜にバーベキューで行くのでその下見（スーパーの場所とか）のはずだったんですが、結局ただ行っただけでした、去年の夏にも行ったので、行くだ..
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夜の湘南100分サイクリング今日ちょっと早く帰宅しましたので出掛けてきました 帰宅してからまずはウェイト、腹筋120回、ベンチ5セット、カール3セット、サイドレイズ（肩）4セットをこなし軽くシャワーを浴びてからプロテインと..
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麺屋武蔵 武仁@秋葉原ちょっと前後しましたが、江戸川花火大会を見てきました あの隅田川花火が中止になった翌週です そんな流れで秋葉原の「武蔵」に行ってきました 最近は武蔵もあっちゃこっちゃにある上に、店毎によ..
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7ダイ食事編～お酒に対する考え方前項で一緒に触れようと思いましたが、スペースの関係で別項となりました ダイエットに際してお酒というのはどうなんでしょう？ まず、ごく一般的に挙げられるのは各アルコール飲料のカロリー数、参考..
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7ダイ食事編～小物あれこれ「ダイエットはシンプルがいい」とか言って、実はちまちま小枝、じゃなくて小技使ってます、食べ物も、運動も まずはこれ、「なかったことに」 これ、実は今に始まったことでなく常飲しています ..
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7ダイ食事編～方法論前回で前置きが長くなりましたが、兎に角始めてみました 結論を引っ張り過ぎてもいけませんから、まずは結果やいかに…… スタート地点、体重73.7kg ちなみに身長は172cmなので、そ..
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7月からダイエットを始めてみました～食事編～前置きこれまでもちらちら触れていましたが、7月からダイエットを始めて一ヶ月が過ぎましたので簡単な状況変化など…… 「ダイエット」という言葉の意味は、「美容や健康のために食事を制限することなど」と定義さ..
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熱海サイクリング～マリンスパ・お土産・復路編往路編から続く さあっ！ 水分補給も済んだし「マリンスパあたみ」へ！ 最近行ったばかりなので勝手も知ったる状況で悠揚と訪問すると、なんと大勢の人だかり！ 着いたのは9時50分頃・..
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熱海サイクリング～往路編ちょっと熱海に行ってきました …………って、ちょっとじゃないだろ！ と勝手に話しを進めていますが、この前の思いつきを実行してみました この前の思いつきはこちら http://s.web..
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麺やBar 渦＠鵠沼あまりにも怠け癖がついてしまうといけないなあ、ということで、土曜に久しぶりに湘南サイクリングに出掛けてきました ついては人参がぶら下がってないと、なかなかその気にならないものですからラーメンとサ..