記事「ダイエット」 の 検索結果 270000 件
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第５話 変化が・・・なんとか、このでっぱったお腹を退治せねばっ！ 食べたくてたまらないから、とりあえず、カロリーの低い物をばくばく☆ 食べたくておさまりませーん。やせられませーん。 カミングアウト☆ ..
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第４話 脱出をこころみよっ♪どーやら、過食に陥ってしまったみたいだ。 お腹はつねにぱんぱんっ！首までいっぱいだぜぃ。 下向いたら ・・・りばーすっ（- -； そーだっ！上を向いて歩こう（＾。＾ リバースしてもりば..
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第３話 始まりうーん、疲れてるのかなー 甘い物食べたーい。 時々、菓子パンを買ってパクリ♡ パンは昔から大好物。 これが、だんだん増えてしまった（＾＾； そして、肌荒れ。 ..
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第２話 落とし穴におちたよーな気がする結婚して翌年には出産だったからさ、家事もまだ慣れないうちって感じで。 結婚生活って、覚悟してたつもりだったけど、そりゃー大変だぜぃ。 細かいところが全然あわない（＾＾； 料理..
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第１話 30才後半から40才前半は体調が変化！？大食いの始まり・・・すっかりどっかへいっちゃったけど、このブログで、ダイエット日記らしきもの、つけていたことがあるのね（＾＾； 振り返ると、いろいろやったなーと、思う。 まずはスポーツジム。これ、かなり頑張っ..
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ダイエット休むなら３日までよっフィットネスクラブ４月から行き始めて、体調よくなってたんだけど、 二郎の風邪と土日で、あわせて５日間連続でおやすみ・・・。 なんと、５日間の休憩で、体調が元に戻ってしまった。 腰痛おかえ..
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フィットネス経過報告だんだん慣れてきた。 でも、やっぱり運動すると疲れるのか、睡眠時間が増えた。 特に、お昼。 お昼寝しなかったら、夜は９時くらいから眠たくなる☆ 毎回１時間２０分の有酸素運動と１０分の筋..
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フィットネス経過報告５月２１日の経過報告～♪ 毎週４日、一日約１．５時間くらい運動している。 できれば、もっといっぱい通いたいところなんだけど、 これで、今の精一杯（＾＾☆ 通い始めて・・・ 肩こり..
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フィットネス楽しい♪フィットネスクラブ、楽しいです(^^= 今日は３０分走って、自転車こぎ６０分、筋トレいろいろ。 計２時間くらい。 つい、長く居てしまいます。 でも、これまで以上に眠たくなるのが..
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フィットネス４回、そろそろ・・・フィットネスクラブ、GWとかあって、まだ４回。 次に行ける日が待ち遠しい。 つらい肩こりがすごく楽になった。 はじめは、汗もぜんぜんかかなくて、ただしんどかったけど、 ４回目は汗もいっぱい..
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フィットネス初日５月からキャンペーンしてたので、 近所のフィットネスクラブ申し込んだ。 いえ～い♪ 初日、いきなり走るのはきついぜっ！ だから、いーっぱい歩いたぜぃ（＾＾ んで、筋トレもしたぜぃ～。..
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ダイエットの準備そろそろ、始めようと思う。 予定では４月の入園式入学式が終わって、 ひとりの時間ができてからと思ってたの。 だから、そろそろ準備始めよう。 手始めに、いっぱい寝ること。 炭水化物..