記事「ダイエット」 の 検索結果 270007 件
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冬場に脂肪を落とすコツ冬は、本当に太りやすい時期なのだろうか？ 数日前にこんな興味深い記事を発見した。 人は寒くなると、脂肪をつけて体温を保持しようとする。 体を温めるためにはエネルギーが必要なので、より多くの食..
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豆乳おからクッキー一ヶ月半ほど前のこと、「1枚わずか20kcalのヘルシークッキー≪ダイエット 訳あり豆乳おからクッキー200枚1kｇ（8種のフレーバー×各25セット）≫」という宣伝文句に惹かれ、グルーポンでこのダイエ..
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初めてのＡ体ＹＡ体、Ａ体、ＡＢ体、ＢＥ体ってなんだかわかりますか？ 男性の皆さんはおわかりになると思うが、これはスーツのサイズ。 ＪＩＳ規格で決まっています。 細い順にY体・YA体・A体・AB体・B..
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焼きイモのために昨夜の段階では今日は一日雨予報 イオンに出かけると余分なモノを買ってしまう予感もあったため、歩数を伸ばし、カロリーを消費するにはどうしたものか、と考えた結果、屋根付きだし、ナゴヤドームの周囲を走..
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健康診断今日は職場の健康診断の日。 ある意味、この日のためにダイエットをしてきたとも言えるのだ。 平成20年度の診断では、腹回り85cmをオーバーした上で、喫煙をしていたため、「メタボ症候群」に引..
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ごぼう抜き昨日は雨のため身動きがとれなかったのだが、今日は朝から良い天気 朝一は息子を連れて東谷山フルーツパークへ、息子が大好きな栗とミカンを買いに出かけた。 息子のご機嫌をとった後はようやくパパの自由..
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アラパチ気になる記事を見つけた タイトルが『体重８０キロ前後「アラパチ」サラリーマン ４人に１人「半年以上、運動ゼロ」』である。 まず1点目。 体重80kg前後の人を「アラパチ」っていうんですね～ ..
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悪魔の誘いダイエット中の私。 こんなダイエットが必要な私にさせた原因の一つが『マクドナルド好き』である 昨年夏、ハッピーセットのオモチャが「プラレール」になった。(2010年8月7日 「Wリーチ！」参照..
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パパの運動会昨日は息子の幼稚園の運動会。今日は、パパの運動会でした。 種目は『ゴルフ』。つまり、ゴルフコンペである 今日の運動会会場は、豊川にあるキャッスルヒルカントリークラブ。 写真上は、..
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ウォーキング今月頭から、我が職場でウォーキングイベントが始まっている。 これは仲間4人以上でチームを作り、10月頭から12月末までの日平均歩数を競い合うもの 本気で臨むチームは、朝昼晩せっせと歩いて、軽く..
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記録更新最近報告していなかったが、まだ、ダイエットやってます（笑） 先週末に、凄い勢いでダイエットを実践しているY本さんと久しぶりに飲み、私ももっとがんばらなきゃ！と刺激を受けた ということで、こ..
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トンテキ昨夜は飲み会 ということで昼メシは控えめにいこう！と思っていたが、午前中にYちゃんがやってきて「釜飯を食べにいきませんか？」とお誘い これは行くしかない ということでアネックス10階の炭..