記事「ダイエット」 の 検索結果 270010 件
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『'11新年まったりオフ会』の前に房総を走る会今日は、Eos Owners Salonの皆さんと、永尾会長の呼びかけの「『'11新年まったりオフ会』の前に房総を走る会」とべちょんさんのの呼びかけの「'11新年まったりオフ会」へ行ってきました。 ..
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大本山成田山新勝寺初詣今日は、本年やっとの休みで初詣に。 ここ数年成田山新勝寺で御護摩祈祷を受けるのが習わしになってます。 境内も大変な人出です。 ここの良い所は、お賽銭だけで、これらの祈祷が受けられる所..
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早梅本日外回りの時に梅が綺麗でした・・・ 「早梅」という俳句の季語もあるようです。 まだまだ超寒いですが、春は近いのでしょうか。 ところで最近足踏みです。 肴を..
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あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします。 本日 ８７．２ｋｇ ダメだ 酒が・・・ 今年はどんな年になるのかな
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皆さん今年もお世話になりました仕事、ブログ、オフ会と大変に楽しく充実した一年でした。 これもひとえに遊んで頂いた皆さんのおかげです。 皆さん本当にありがとうございました。 来年もよろしくお願いします。 良い..
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CA-HDL118DC皆さんメリークリスマスです。 Panasonic CN-HW830Dを付けたのは昨年の４月ですが、そのとき付属（プレゼント）でついていた、平成１１年度版 データ更新キットが届きました。 説..
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ダイエット企画その２今日は運動についてです。 万歩計を付けると、仕事の時は一日一万歩位は歩いているため不要かなとも思ったのですが、「ダイエット３０ヶ条」によると、 「有酸素運動とは、酸素を使って脂肪と糖質を消..
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ダイエット企画その１まず食事ですが、１ヶ月で１０ｋｇ減のために、 「三食しっかり食べて、酒を断つ」 というのがスローガンです。 １日のカロリー摂取量を１０００ｋｃａｌ程度に抑えて、お腹が空いた時間をなる..
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ダイエット企画スタート長いこと「痩せなくちゃ」が口癖の私でしたが、五十路を目前にしてついに決断しました。 先週の、１５日水曜日からスタート。 三日坊主の日数も無事過ぎたので、本腰入れて取り組むこととします。 ..
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八千代市長選／八千代市議選今日はこちらに引っ越してきてから初めて（多分）の市の選挙でした。 選挙運動期間は仕事で情報もとぼしく、いったい誰に入れて良いものやら・・・ 国政選挙と違ってニュースで問題や論点が出ないので分か..
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印度カリー子さんのレシピでスパイスカレーを作ってみる 痩せるかな？ スパイスカレーは美容にも良いらしい印度カリー子さんの私でもスパイスカレー作れました！(漫画なので分かり易い) を読んでスパイスカレーを作ってみました。 印度カリー子さんのレシピやスパイスカレーキッドには小麦粉や着色料や..
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目指せ60Kg台!!ダイエット記録、10月15日です。朝食べ過ぎたけれどキープ!こんばんは、くずみさくやです。 いつもブログを見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 垣根が丁度真ん中だけ枯れていて困っていたのですが、挿し木をしたり、 庭に何故..