記事「ダンベルトレーニング」 の 検索結果 137 件
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ダンベルトレをピラミッド法で追い込みました。今日のランチは大阪府大阪市生野区中川6丁目13−23にある【揚子江ラーメン 大池橋店】 Aセット(塩ラーメンと豚バラ肉煮込み) 950円(税込) あっさりラーメンに柔らか豚バラのセ..
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ダンベルプレスはフロントレイズの前にする方が良さそうです。今日のランチは大阪府門真市下島町24−11にある【丸亀製麺門真】 釜揚げうどんと親子丼 830円(税込) で、今日は筋トレの日です。 スポンサーリンク ..
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1日で体重が…今日のランチは大阪府摂津市東一津屋1−12にある【和さぶろ】 日替り定食(肉うどんとネギトロ&いなり) 1,023円(税込) 昨日は飲み会でトレーニングを休んだので今日は筋トレの日..
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ダンベルトレーニングをピラミッド法で!今日のランチは大阪府大阪市西区九条1丁目9−6にある【千年UDON】 かけうどんセット(玉子天とかやくご飯)1.5玉 1,000円(税込) 圧力釜のもっちりうどん美味しかったです!..
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中負荷高レップで筋トレボリュームアップは効くのか!?今日のランチは大阪府門真市四宮2丁目13−5にある【本格さぬきうどんやしま】 玉子とじカレーうどん&とり天 1,298円(税込) で、今日は筋トレの日です。 今回は中負荷高レ..
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筋トレしてても二日連続でうどんだと効果なし!?昨日のランチは大阪府門真市四宮2丁目13−5にある【本格さぬきうどんやしま】 とり天ぶっかけうどん 1,056円(税込) 今日のランチは大阪府大阪市西成区南津守7丁目14−7にある..
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筋トレのルーティン変更今日のランチは大阪府八尾市沼4丁目37−1にある【うどん山川 八尾店】でした。 天とじ丼セット 1,020円(税込) で、今日は筋トレの日です。ルーティンでいけば懸垂&腹筋ローラー..
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ダンベルトレは上限か?昨日のランチは京都府京都市伏見区横大路橋本18−1にある【たかばしラーメン】でした。 半チャーハン定食 990円(税込) ネギもやし多めにしました。チャーハンは残念でした。 ..
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今日のランチは日本海でした今日のランチは京都府舞鶴市下福井2−16にある【大六丸】でした。 海鮮刺身定食 1,200円(税込) 舞鶴港近くの魚屋がやってる店です。 新鮮でしたがごはんが少なかった。 ..
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CANYONからGP5000が届きました帰宅するとCANYONから郵送物が届いてました。 左から妻のロード(650B)用のフロント25C、リア28C、私のロード(700C)用のリア28C、フロント25Cです。 セールをし..
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久し振りのトレーニングでした今日のランチは大阪府摂津市東一津屋1−12にある【和さぶろ】でした。 玉子あんかけと寿司セット 1,078円(税込)※LINEクーポン価格です で、今日は一週間振りにトレーニングで..
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昨日はトレーニングを休んだので昨日のランチは大阪府摂津市東一津屋1−12にある【和さぶろ】でした。 海鮮ちらしとミニ天ぷらそば 1,078円(税込)※LINEクーポン価格です 今日のランチは大阪府大阪市天王寺区..