記事「トリガーポイント」 の 検索結果 83 件
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鍛えて!ほぐして!簡単!尻トレで健康寿命を伸ばす! 健康カプセル!ゲンキの時間9月3日TBSMCは三宅裕司さん、渡辺満里奈さん、 ゲンキステューデントは春香クリスティーンさん、 ゲンキリサーチャーはえとう窓口さん、 解説してくれるのは、 筑波大学体育系 スポーツ医..
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買おうかな~~~っ筋膜リリースこんばんは たねやの嫁です 背中の肩甲骨のところグリグリっと痛くなるじゃ~~~ん。 よっちゃんにマッサージしてもらうと、だいぶ楽になって、ぐりぐりって音がしなくなるんだけど・・・。 ストレ..
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腰痛ふたたび。。。(その後)こんにちは。matsuです。 今回は先日再発してしまった腰痛のその後についてです。再発直後は今回は長引いてしまう かなぁと思わせるくらいの状態でしたが以外と早くトレーニングを再開するこ..
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トリガーポイントananカラダにいいもの大賞2016の「スポーツでカラダ強化」部門で トリガーポイント マッサージボール が大賞を受賞し、人気を集めています。 深層部の筋膜をリリースできる器具で、筋トレが苦手..
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誰と喋ってるの?独り言?同じ派遣ですが、休日に商品発送業務をやっている友人とランチにいきました! 久しぶりに会うので、話が全然つきません。 お互い派遣で働いているので、ネタの宝庫といった感じです。 友人は、..
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カイロプラクティックの治療は坐骨神経痛に有効か?カイロプラクティックを選ぶまで 坐骨神経痛を発症して約半年ほど経過した頃にカイロプラクティックに行くことを決めました。 それまでにペインクリニック、整骨院、整体と渡り歩いてきましたが、効果..
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テニスボールでできる腰痛改善と予防。トリガーポイントへのアプローチトリガーポイントとは トリガーポイントを簡単に説明すると、筋肉疲労の積み重ねをはじめとした肩こり腰痛などの慢性的なものや、打撲、肉離れなどの急性の炎症が原因となって発生する筋肉のシコリのことを指しま..
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【今日のあさイチ・20150728】「肩こりバスターズ」による肩こりの原因解明は興味深かったですね・・・「トリガーポイント」には、「タオル玉」がいい?今朝の「あさイチ」は短縮バージョン でしたが、興味深かったですね。 今日のテーマは「肩こり」。 この肩こりには、「肩に原因がないのに、 肩こりになる」という側面があることが ..
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元気の時間 トリガーポイントの感想!北原雅樹先生元気の時間 トリガーポイントの感想!北原雅樹先生 2015年6月28日TBSで放送された 健康カプセルゲンキの時間を 録画して見ました。 今回のテーマは、 トリガーポイントでした..