記事「トレッドミル」 の 検索結果 180 件
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マラソン(2018年8月3,4週)8月後半のランニング結果。 8月3週:12km(外12km) 8月4週:20km(外4km、外8km、ジム8km) 後半もそれなりに走って月間50kmを久々にクリア。 来月から..
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マラソン(2018年8月1,2週)書けるときに書く! ダイジェスト気味の第2弾。 ランニング活動報告。 8月1週:11キロ(外3km、ジム8km) 8月2週:15km(ジム5km、外2km、外8km) 猛..
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ホワイトカラー向けの福利厚生2018年8月12日のディルバート ↓ http://dilbert.com/strip/2018-08-12 コンサルタントのドッグバートが社員の健康状態を危惧しています、「肥満で不健康だ..
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マラソン(2018年7月4週)連日朝の天気予報で猛暑猛暑と言われている中、ラン2回! あ、日差しあるような時間じゃないよ、もちろん。 片方は22時すぎ。 もう片方はそもそもジムでトレッドミル。 さて、合計はとい..
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マラソン(2018年7月3週)この週末は久しぶりにジムにも行けたので走距離記録がありますよ! 今週は2回。 合計10kmになります。(トレッドミル6km、外4km) 今月トータルは15km。 あれ、今月って..
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マラソン(2018年6月3週)今週は短い距離だけど3回ラン。 合計14km(4km、5km、トレミ5km)でした。 妻のやる気モードが消えたのか、水曜にジム行きが今月はない感じで、かろうじて週末どちらかに行ってるような..
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水曜日のジム通い、だいぶ習慣化してきた気がする本業が定時退社日の水曜日、ジムに入会以降ずっと水曜夜に通っている、のが続いている! 今日は雨だったので?いつもより多かった印象。 トレッドミルが大混雑! みんな外走れないからジムで走って..
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マラソン(2018年5月4週)そういえば大阪マラソンの最終人数が出てましたね。 4倍程度ってことで、11月末は近い日程でいろいろレースもあるし年々ジワジワ倍率下がってきてて希望が持てます。 来年?はコース変更してゴール大阪..
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マラソン(2018年5月2週)連休後半はお出かけしたりもしたので平常運転レベルの活動量に。 ということでラン2回、6km、8kmとどちらもジムでトレッドミルです。 一応GW休みの間にトータル30km以上を走って最近の中..
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マラソン(2018年5月1週)カレンダー的には平日だけどもちろんお休みなので昼間にたまには更新。 休みに入ったってのも影響して?今週は4回です。 6km、8km、9km、6km。9kmのみ外ランで、残りはジムでトレッドミル..
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マラソン活動報告(2018年4月4週)今週の活動報告~ 今週もラン2回です。(2km、5km) ダイエット記事でも書きましたがジム活動スタート。 5kmはトレッドミルでの記録になります。 Garminウォッチで室内ラン..
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トレッドミルとパーキンソン病あの家で歩けるトレッドミル いわゆる歩行機械をどこからか 女房がもらってきたが 最近 雪が降ってきて 外も夏のように歩けなくなってきたので 時に活用させてもらっている。万歩計を付けてゐる小生にとっては..