記事「トレラン」 の 検索結果 256 件
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坂道トレーニングの記録をとってみた! その12くぅ! 残念!! 今回で12回目のトレーニングブログです。 前回に引き続き、今回もペースをアゲアゲで走り抜けてみた結果・・・残念!!! あと6秒早ければ4分台だったのに、残念ながら手が届かずでし..
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初めての高尾山登山 トレラン昨日は初めての高尾山へ まずは朝の渋滞から 圏央道で八王子まで行けるようになったのは助かりますが、渋滞のメッカ 朝、関越道で向かっていると最初に首都圏の高速で最初に圏央道..
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坂道トレーニングの記録をとってみた! その7腹筋背筋を意識して走る!!! 今回で坂道トレーニングの記録ブログは7回目!!! 私は完全に独学でトレーニングを積み重ねています。 誰かに教わった走法では理屈が腑に落ちないので、疲れてくると忘れて..
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坂道トレーニングの記録をとってみた! その6さらに距離を伸ばしてみた!!! 9月から、これまで8キロの伸ばしていた距離をさらに伸ばし12キロ近くになりました。 ということで、同じ場所を3回ぐるぐると走っています。 坂道で同じ場..
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ランニングのみでの体の変化記録をとっていこう!! その4ランニングだけでお腹回りは引き締まるのか?? 初回の記事から既に4回目・・・ということは4週目の経過報告です! 距離の延長を行ったので、きっと・・・きっと目に見える効果が表れているはず・・・ ..
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CANADIANDEATHRACE2016HELLO! 夏なのに冬眠していましたwww 7月28日から8月1日までのお話... カナダでワーホリすることを決めた後に、 せっかくカナダの大自然に行..
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久しぶりの佐渡ヶ島5 2日目 4 白雲台から金北山トレラン佐渡ヶ島2日目 その1 http://ainet-blog.seesaa.net/archives/20160728-1.html その2 http://ainet-blog.se..
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ランニングのみでの体の変化記録をとっていこう!!ランニングだけでお腹回りは引き締まるのか?? 先日に引き続き深夜ランニングにてフルマラソンへの準備を続けています。 フルマラソンに向けての準備は、人それぞれ自分に合ったものを考え実行し..
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王様の涙と柔煮を!トレランも先日ご来店頂きましたお客様です お二人とも社長さんで東京に会社があり新幹線通勤されて居ります 改めてご来店誠に有難う御座いました こちらのお客様は自治医大界隈の飲み放題の居酒屋を周遊して..
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トレラン2回目は小野市の「小野アルプス」その3こんにちは。 第一山人発見!!! 小野アルプスも終盤に入ると高低差が少なくなり、しかも下りや平坦な道が増えてくるため楽に足を進められました。 ・・・なんて思っていたら、急に岩肌が見えるような..
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トレラン2回目は小野市の「小野アルプス」その2こんにちは。 さて、次は・・・惣山山頂(小野富士) この紅山は上ってきた時の急な斜面と同じように、下りも急斜面な部分が多いです。 しかも、人の手があまり加えられていないのか、綺麗な獣道を進ん..
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トレラン2回目は小野市の「小野アルプス」その1こんにちは。 2回目のトレランによるトレーニングは小野アルプスです 友人と挑んだ2回目のトレラントレーニング地である「小野アルプス」は160メートル程度の山が6つ(?記憶が定かではないです..