記事「ハイプロテインアイスコーヒー」 の 検索結果 6 件
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『水切りヨーグルト』と『プロテインアイスコーヒー』のティラミス風2泊の大阪旅行の備忘録も終え、いよいよ日常が戻ってきました。 多少の文句も残しはしましたが、あれから主人の携帯が鳴り、ホテルの副支配人直々に丁寧な謝罪のお言葉をいただきました。この円安が落ち着いたら..
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ふわんふわん全粒粉シナモンロール~甘酒と干し芋ver.木曜日なので今や週課となりましたパンを焼きました。今週のパンは、ふわんふわんな全粒粉シナモンロールです。 いつもの通り、前日の夕方に生地を捏ねてひと晩ゆっくりと野菜室で発酵を促すオーバーナイト発..
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焼き芋のトリュフ風~プロテインローチョコレートver.週末畑に撒こうと、水に浸しておいたビーツとバタフライピーの種。ふっくらと水を含んだは良いけれど、先日の日曜日は生憎の雨模様、当然畑作業は断念と相成りました。その後も雨が続き、ビーツとバタフライピーは発..
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全粒粉のコーヒーバナナケーキ~ちょこっとプロテイン週末、主人と一緒に『復活の日』を見ました。小学生の頃だったかな?上映は。当時確か中学生くらいだった兄が大変興味を持っていたのを憶えておりますが、そのあらすじは曖昧でした。 そして『復活の日』を視聴し..
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混ぜて焼くだけ、ほろ苦コーヒー風味のプロテインバー毎朝、白湯を沸かす間に10分間だけ続けておりますささやかなエクササイズ。 白湯を沸かす10分間、スマホをいじっているよりうんと達成感もあるので随分と長きに渡って続いております。最近はたった5回ですが..
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お砂糖不使用、チョコレート不使用、罪悪感なし、ちょっぴりプロテインの酒粕トリュフ2月14日、バレンタインディです。 安直ながら我が家もバレンタイン、ささやかなトリュフなど今朝は拵えてみましたよ。 もちろん材料ありきのトリュフチョコレートです。 主材料は常備してあります酒..
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