記事「パニック障害」 の 検索結果 2062 件
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パニック障害で電車に乗れない!どうすればいいのかパニック障害で電車に乗れない場合にすぐできる対処法はスマホで動画を見ることです。 パニック発作を起こすのがだいたい乗り始めの緊張感が原因なので、乗ってしまったらすぐにお気に入りの動画を見ることで注意..
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大学病院での治療はこんな感じ!パニック障害患者向けマニュアルパニック障害に悩んでいてもなかなか大学病院には通えませんね。 お金もかかりそうだし待ち時間も長い・・・ でも専門的な治療を受けることができるので、近所の精神科で薬だけもらうよりも短時間でパニック障..
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Jゾロフトとかパキシル実際飲んでみて感じた副作用と断薬あなたはパニック障害やうつ病と診断されたときどのような薬が処方されましたか? わたしはSSRIのパキシルと抗不安薬のメイラックスと頓服用のワイパックスでした。 今回私が問題にしたいのがこのSSRI..
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途中でドキドキしたらどうしよう!パニック障害とセックスの問題パニック障害とセックスの問題は非常に切実ですよね。 わたしもすごく悩んだ時期がありました。 SSRIを飲んでしまうと性欲が低下したり、射精障害になるので、 セックスをちゃんとするために飲..
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【メニエール】生きるということ、死について考える日々生きるってこんなにもたいへんなんだ 思考回路がマイナスへしか行かない! メニエール病を発症して、約2週間。 ここで、最大の難関が立ちはだかります。 身体の不調が、精神的な不..
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うつ病からの脱出のための変化の引き金わたしは現在ライティングで身を立てています・・・・ 友達にはライターだよ?とかいってます。 というとかっこよく聞こえますが実際はプラチナライターとか認定ランサーとかその程度です。 だれでもできる..
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【雑記】森田療法の「あるがまま」をしっかり理解するこのサイトをいつも見てくださる方はみなさん時間をかけて読んでくださっているようでとてもうれしいです。 今回はパニック障害の芸能人がよく利用している「森田療法」についてです。 わたしは今まで2冊ほど..
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実際に飲めばわかる!セントジョーンズワートのスゴい力毎日うつっぽいけど抗うつ薬を飲むのは嫌だ!って人々に人気のハーブのセントジョーンズワート。 古代ギリシャ時代から医療用として用いられていました。2000年以上前だったので科学的な知識はなく(哲学の時..
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今流行のマインドフルネス!即効性はあるのか?あなたは瞑想ときくと何を思い浮かべますか? わたしは聖闘士星矢に出てくるシャカというキャラクターを思い出します!(古) 最近はマインドフルネスと瞑想をする人が増えていますが、 マインドフルネスの..
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寝不足の日はパニック障害警報発令!とにかく寝ろ!寝不足のあなた!パニック発作おきやすいと思ったことありませんか? わたしは寝不足の日は電車とかに乗るとパニック発作になりそうになります。 これはセロトニンという心を落ち着かせる物質が少なくなってし..
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メニエール病の再発に怯える日々、パニック障害に・・・また、あの地獄が来たらどうしよう・・・ メニエール病の再発が怖い! 思い出したくもない、発作の恐怖。 ひたすら、嘔吐、回転するめまい、耳の痛み、耳鳴り。 そして、オムツ!! ..
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パニック障害!どうすれば電車が怖くなくなるか!わたしはパニック障害ですが、パニック発作は起こらないというか起きても簡単に対処できるので気にしないようになっています。 その方法を簡単に説明すると、パニックが起きそうになったら体を動かすんです。デパ..