記事「パニック障害」 の 検索結果 2062 件
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あけましておめでとうございます。あけましておめでとうございます。ついに、パニック障害になって2回めの年越しでした。もちろん家の中で、ガキ使見ながら越しました。 本当に辛かった去年のお正月 実は、去年のお正月はパニック障害の症..
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通院~約一ヵ月後パニック障害と診断されてから、 私は週に一度の通院を繰り返しました。 初めて診察を受けた際に医師から言われていた通り、 通院する度に処方される薬の量は増えていきました。 処方されていた..
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パニック障害の症状突然襲う「パニック発作」が最初の症状 パニック障害の一番最初の症状は、急に襲ってくる「パニック発作」です。電車に乗っているときや、会社で仕事をしているときなどが多いようです。パニック発作は、突然胸が..
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パニック障害とは?「急に胸がドキドキする…」という、動悸や過呼吸を伴う発作が突然起こります パニック障害は、突然激しく胸がドキドキしたり、サーッと血の気が引く感じがしたり、過呼吸になってしまったりと体内で発作的な不調..
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病状をひどくする?! パニック障害患者は寝る前のスマホは厳禁!こんばんは。今日は、特に何もしていない1日でした。最近、朝ぜんぜん起きれなくなってきました。パニック障害になってから、規則正しい生活を心がけていて、夏頃は朝早くシャキッと起きれたんですけどね…。冬の太..
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自分の経過に感動。認知行動療法の紙の整理をしました。こんばんは。今日は昼間、少し用事があったので、でかけてみました。都会まで電車で行ってみたのですが(リハビリかねて)やっぱり人が多くてヘロヘロ。土曜日だったので、電車自体に人は少なかったですけどね。やは..
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今日はクリスマス。昨日から”心臓の痛み”が気になっています。こんにちは。今日はクリスマスですね。でも私は若干凹んでいます。昨日から、心臓が痛いんです…。 パニック障害の症状に、”心臓の痛み”はある? 答えはYESです。私は、パニック障害になってから激し..
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症状を楽にするには、なにか趣味を持つことが大切こんばんは。今日は、夕方から近くのショッピングセンターに買い物に行ってきました。そんなに大きな街ではないものの、すっかりキラキラとイルミネーションが飾られていてクリスマスムード! 綺麗でした♡ ..
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カフェイン中毒の症状ってパニック障害とおんなじ?昨日はあまり眠れませんでした~ 体疲れているんだけど月に1~2回くらい こういう日があります(-_-;) 次の日はすぐ爆睡するんであまり悩んで 無かったんですが 今朝ビビットでカ..
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「会いに行くね」と友だちに言われて、断りたいときどうしたらいいか?パニック障害になって、うつ状態になったとき、強く思ったのが「誰にも会いたくない」ということでした。これは、病気の症状のひとつなのでしかたないことなんです。でも、「友達とも会いたくない自分は、なんてダメ..
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パニック障害の私が結婚式に出席してきました。こんばんは。今日は、友達の結婚式に出席してきました。幸い、都会によらずに出席できる会場で、大好きな友達の結婚式だったので勇気を出して出席しました。でも、パニック障害だと、「幸せな会場でパニック発作が起..
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薬を減らしていきたいこんばんわ! 最近は薬の副作用かわかりませんが、三大欲求がないこと以外は順調に仕事にも行けています! 今日から頓服のカームダンを常に投薬するのをやめました。 医師との話で必要な時にだけ使..