記事「ピラティス」 の 検索結果 1299 件
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ギリギリで・・・昨日、片付けを頑張ったせいか 布団に入った時はクタクタで 喉も少し痛いし寒気もするし風邪気味かも・・・と言う事で 今日のピラティスは、お休み確定でした 朝、起きて元気復活でしたが 完全に..
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ズル!?休み今日はピラティスはズル休み まだ腰も少し痛いから・・・でも1番の理由は 春夏物のラグを洗って冬物のラグに替えたり 下着&靴下の衣替えや家の事をしたかったからです やっと重い腰を上げて気分もノリ..
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慣れたのかも今日は週に1度のピラティスの日です。 腰も少しずつ良くなりつつあるので行って来ました 前回に引き続き今回も腰に気持ちの良い動きでした レッスン終了後ピラティス仲間で御近所さんのYさんと 「..
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行く?行かない?行く・・・行かない・・・行く・・・行かない・・・ 朝から、どうしようか迷っていました 腰も完治していないので今日のピラティスもお休みしようか・・・。 行く・・・行かない・・・行く・・・行かな..
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ご近所さん!!今日はピラティスでした 1週間って早いです そして私の疲労回復は遅いです ピラティスの体験日から、ずっと一緒だった人と 今日、初めて色々話しました。 すると家がご近所さんだと判明 うち..
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鑑賞会!!北京旅行の疲れ&筋肉痛を引きずりつつ ピラティスに行ってきました 「自分のペースで・・・」の言葉通り途中で休憩してたら 先生から指導が入りましたツ・ツライ・・・辛すぎます そしてピラティス..
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無事、開講!!申込がなんとっ!桃かっぱだけだったピラティス 先週は講座もなくなり開講されないかも・・・って事でした。 受講者が5~6人集まらないと開講されないらしいのですが 今日から3人で開講される事になりま..
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3ヶ月坊主アロマピラティスと言うものを体験してきました 新聞に入るカルチャーセンターの講座案内を見る度に 「何かはじめようかな~・・・」と思うのですが 重い腰が上がらずにいたのですが 今回「ちょっと..
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ピラティスタローm(*_*)m知り合いの方がピラティスを始めたそうなのだ (*_*)。 「ピラティス」 (?_?) とろタロー (とろいタローの略 ^_^;) は知らなかったのだ。 調べたのだ。 『ハリウッ..
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10月のスケジュール「秋分の日」を迎えました。 暑さがやわらぎ、次の季節へ向かう頃ですね。 10月は研修などでお休みをいただく日が多くなります。 ご迷惑をお掛けいたします。 パーソナルセッショ..
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9月のスケジュール輝く太陽と濃い緑がまぶしい夏後半。 日中はまだまだ暑いですが、 冷たい物の飲み過ぎ、食べ過ぎには十分注意していきましょう。 さて、何かを本気で 変えたい! 出来るよう..
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8月のスケジュール想定していたよりも、少し早く訪れた「夏」。 心も体も、この季節の変化に追いつくために 頑張りすぎていませんか? これから迎える盛夏を満喫するためにも 上手にコントロールしていきたい..