記事「ファンクショナルトレーニング」 の 検索結果 18 件
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ファンクショナルトレーニング 転ばないために (使える筋肉を作る)ファンクショナルトレーニングと言うのがある。これは日常の動作をスムーズに行うためのトレーニングだ。スポーツ選手の体幹トレーニングにも使われている。立つ、座る、持ち上げる、ものを運ぶなど、体のひねりを..
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気功最近、気功をはじめた。人について教えてもらうというのではなく、本を読んで、DVDを見て覚えるという感じなのだが。最も昨年末、気功治療の体験をしたことも大きな理由になっている。 そこで調べたり..
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ダイエットプログラム今世の中に出回っているトレーニングやダイエット法は、 見た目の良い筋肉をつけるためのトレーニングや、 痩せられるけれど健康を害してしまうようなダイエット法 ばかりです。 DSFTダ..
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ドノフリオスティーブのファンクショナルトレーニングMen'sダイエットプログラム今絶対に痩せたいと思っているのだろうか。当たり前だけど痩せたいに決まっている。でも、一度でいいから「スタイル良いね」なんて言われてみたい。 このように感じながら、いつもの様にインターネットサーフィン..
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「はじめまして、ドノフリオ・スティーブと申します。」詳細はこちら>>クリック 「はじめまして、ドノフリオ・スティーブと申します。」 ダイエットに成功したいあなたへ… アメリカと日本で25年以上にわたり、フィットネス業..
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ファンクショナルトレーニング世田谷、目黒、渋谷を中心に東京&神奈川で活動している「WORK OUT AS.TOKYO 出張パーソナルトレーナー 佐藤 厚志」です。 こんにちは。 今日は今ジワジワと注目されつつある「ファン..
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