記事「フィジカル」 の 検索結果 177 件
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キーボード新調しました家電量販店に行きつつ、キーボードを新調してみたわけですけども。 何が失敗したかって、うん。 密林のほうが、篦棒に安かったんですよね← 阿呆なくらい、えぇ、まぁ() 某価格サイトを知って..
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足のケイレン対策シングルスの試合が長引き、足が疲れてくるとケイレンが起きてしまうリスクがあります。 足のケイレンが起きてしまうと、満足にフットワークを使えなくなってしまい、試合の敗因になってしまうこともしばしば..
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実技科目について個人的なお話なのです。 実技科目と言うのがこの世には、必要と感じるタイプなのですけども。 それがなぜかを。 これまた、偏見混じりでお話しようかなと。 根拠なんて、全くないモノがこれから..
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筋力トレーニングの勧め今回は筋力トレーニングについて書きたいと思います。 テニスは足ニスと呼ばれるほどフットワークが大切な競技です。テニスを本気で強くなりたい!と思っている方ならスクワットや走り込みをやっているかと思..
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フィジカル+大雪山旭岳+・・フィジカル~メンタルに対をなす言葉です。メンタルは精神面を表す言葉ですが、身体的な側面である、体の強さなどを示すときにいいます。世界的にみると日本人はフィジカルが強いとは言えません。そのためサッカーで..
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体の動かし方【蹴り方】4スタンス理論ボールの蹴りやすさ Aタイプ みぞおちでボールを見る感覚、距離を測る Bタイプ 首の付け根でボールを見る感覚、距離を測る A1の私は・・ みぞおちを意識してボールをコントロール、蹴ると..
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体の動かし方【走り方】4スタンス理論走りやすさ(足の動かしやすさ)と腕の振り A 太ももを引き上げる意識 前方に伸ばすように腕を振る B 足を踏み込む意識 後方に縮むように腕を振る A1,B2の斜めタイプは、 体..
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体の動かし方【タイプ分け】4スタンス理論選手各々ができることを伸ばしたほうが良い 4タイプチェック方法 A つま先側に重心がある B かかと側に重心がある けんけん(片足跳び)するときに、 浮かせる足が 後ろ →..
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一緒に痩せましょう!1: 名無しさん@おーぷん 2014/06/04(水)18:57:14 ID:m5L5W5Eed 今まで何回かダイエットしてきたけど全然続かなかったから一緒にダイエットしませ..
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筋トレ筋トレといっても、もの凄い数の筋トレがありますよね!! 体をデカく見せる筋トレ(角田信朗みたいな体) 細マッチョにしたい筋トレ(EXILEみたいな体) 等がありま..
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フィジカルトレーニングみなさんも、一度は聞いた事があると思いますが「フィジカルトレーニング」は、ご存じですか?基礎体力アップ、体幹トレーニング、筋力アップ等様々なトレーニングがあるのですが、僕も今、某ト..
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雪戦信州には雪を望む人たちもいる… 待ち遠しく、待ち望む人たちもいます。 だから恵みの雪。 信州が最も美しい季節になっただけ。。。 この冬は、不思議というか、なんだか気持ちの悪い冬。 な..