記事「フルマラソン」 の 検索結果 896 件
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神戸マラソンフルマラソン完走のコツを暴露します(脚へのダメージをいかに減らすか)フルマラソンの完走のコツは足へのダメージをいかに減らすかです。 フォームを改善することで、5キロ、10キロと、距離が伸びます。 まず 1走っている時に体が上下運動していないか? 人の走りを..
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神戸マラソンでフルマラソンを完走の極意を紹介しますフルマラソン完走の極意を簡単に紹介します。 何といっても、走り方のフォームです。 ダメージの少ない、走り方を研究しましょう。 しんどいのは根性で何とかなるかもしれませんが、 足が痛いの..
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太っている人太っている人がマラソン大会に出るとどうなるのか、よくよく見れば、可能なのか、知りたかった。 森三中の大島さんの活躍に期待
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ジョギングしました!天気予報では一日雨だったので, あきらめていましたが・・・ 気持ちの良い晴天になり, 30分間走りました!! 久しぶりの運動でした~!!! フルマラソンで4時間を切ることが 今..
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マラソン京都マラソンが今年もこの間の3月10日に行われ無事終了! 良く行く居酒屋のあんちゃんはこのマラソンに出たくて応募したらしいですが、あえなく抽選漏れ。 来年一緒に出よ!!って言われましたが正..
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24.11.23 大田原フルマラソン午前4時30分、千葉駅発の始発で出発した。そう、始発だ。 (関東で日帰りで行ける秋のフルマラソンということで申し込んだのだが、まさか大田原がこんなに遠いとは思わなかった。) 天候は雨らしい。もう、..
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25.1.27 館山若潮フル 前編1月27日日曜日、午前10時ちょうど。 号砲とともに、およそ6000人のランナーが一斉に駆け出した。 ここは千葉県館山市。館山若潮フルマラソンの舞台である。 私はといえば、また性懲りも無..
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25.1.27 館山若潮フル 後編(前編はコチラから) http://hisansokiko.seesaa.net/article/316577411.html ▼20キロ〜30キロ おじいちゃんの背中 21キロを過..
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25.2.24 東京マラソン東京マラソンとは、どうも特別なレースらしい。東京マラソンを走るというと、不思議なもので周りの反応は随分違う。他の大会とも、やることは変わらないと思うのだけど。 今朝電車内で聴いていたラジオでも、..
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フルマラソンの完走は毎日走っても意味ない!?えっれただ練習するだけじゃ駄目なの!?・・・ マラソンや持久力を付ける競技ってひたすら練習する事が大切かと思いましたが、 やはりただ練習するだけでは解決できないポイントってあるんですね..
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阪田瑞穂がフルマラソンに挑戦!国民的美少女出身で女優の阪田瑞穂(サカタミズホ)がフルマラソンに挑戦する。 幼い頃から鍛えてきたのて、目標タイムが4時間30分という。
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阪田瑞穂 「東京マラソン2013」でフルマラソンに初挑戦阪田瑞穂さんが「東京マラソン2013」のフルマラソンに初挑戦ですね。 しっかりと3か月前から準備。 目標は、4時間30分以内で完走! 阪田瑞穂さんならきっと完走できますね。 応..