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朝ごはんとかお昼ごはんがわりによく食べていました。ダイエットクッキーで、結構ヨーグルトやミルクコーヒー、ミルクティーなんかと一緒に食べるとおなかいっぱいになりました。３０歳超えると乳製品は貴重ですよ）..