記事「ベジー生活」 の 検索結果 210 件
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ダイエットという概念がなくなるためにこんばんは、ローフードマイスター認定校 多摩聖ヶ丘校 講師 の潤治です。 ローフードマイスター認定校とは、日本リビングビューティー協会(JLBA)のローフードマイスター検定1級に合格し、認定され..
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潤治の野菜・果物の目利きツアー 那須編 “もう、アボカドの見分け方で迷わない!”こんばんは、野菜売り場を観るのが大好き、潤治です💕 紅葉の季節、那須にて野菜・果物の目利きツアーを開催いたします。20代の頃、スーパーマーケットで青果チーフをしていた経験を活かし、野菜・果物のの..
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秋の日常…掃除と料理と洗濯とおはようございます、ベジタリアン 潤治です☁ すっかり秋になって、スーパーでの買い出しもいっそう楽しくなってきます。なぜなら、食欲の秋だから…。 早生種のりんご、みかんが出始め、甘酸っぱさを楽..
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ベジタリアンでいること“たのしく、たのしく、やさしくね”こんばんは、潤治です🌃 いよいよ、日の入り時刻が午後5:55分になり、6時台を切りました…。秋の夜長ですね。夜の静かな時間が好きです。 さて、今日は日本リビングビューティー協会のローフードマイスタ..
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那須の野菜三昧…こんにちは、潤治です☁ 先日、台風が接近する中… “那須食い倒れツアー” を開催いたしました。 ただただ、那須の恵みを享受するという企画です。 ※前回の模様はこちら… 今回はさらに“ただ..
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潤治のデトックスランチレッスン“心がホッとする料理”こんばんは、潤治です🌃 マクロビオティックの陰陽論に基づいた料理方法 「重ね煮」。 その調理方法は至って簡単です。水を使わず、少量の塩(または味噌)を使って、野菜を重ねて煮るだけ…。野菜のう..
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自分に優しく、地球に優しく…おはようございます、AQUAMIXT 潤治です☀ 夏らしい日差しをベランダで感じています。 洗濯物がすぐ乾くので、今日は普段洗わないでいたものを片づけようと思います。洗濯物の漂白や消臭も、時間..
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未来への命の貯金こんばんは、潤治です🌃 満月が近づき、食欲が高まる期間です。 吸収もよく、この時期には、摂取するものに気をつけたいところです。太りやすい時期でもあります。 我が家では、玄米菜食・ローフード・..
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中華街で台湾素食こんばんは、潤治です☔ 先日、AQUAMIXT にお集まりいただく有志の皆さまと、中華街にある “萬和楼” という台湾素食を提供してくれるお店に伺いました。関帝廟の横道を入るとすぐにあります。 ..
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スーパーマーケット巡りはドラマだッこんにちは、潤治です☁ 厳しい暑さが続きましたが、今日は朝から曇り空です。 涼しくて、過ごしやすい気候で、ホッとしています。 太陽の日差しが年々厳しくなっているように感じています。 男子用の日..
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天使のロースイーツお茶会おはようございます、ローフードマイスターの潤治です🍴 ドリーン・バーチュー博士の新しい著書 「アート・オブ・ロー・リビングフード」 で、ベジタリアン食、特にローフード・リビングフードはスピリチュ..
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「食」が放射能から私たちを守る~ローフード編(2)朝食神話こんばんは🌃寛子です。 放射能を解毒する「食」という情報も注目を浴びていますね。 今日は「身体が解毒しやすくなる食習慣」のお話です。 現在の健康関連の情報は、栄養素を摂ることに注目し..